我们应该在工作中巧妙安排计划，以创造更多机会，保证工作的有序和有效进行。我们应该提前制定相关活动方案，一个出色的方案能够帮助我们应对生活和工作中的难题。那么，想要写出好的方案，需要注意哪些方面呢？励志的句子编辑为您选择了这篇题为“企业拓展方案”的优质文章，一定值得一读。如果您需要获取某个领域的信息，请不妨先参考本文！
企业拓展方案 篇1
公司文化拓展暨迎接建党93周年活动方案
一、活动目的
1、提升“行文化”文化建设，增强员工执行力。2、迎接建党93周年。三。加强部门沟通，增强公司凝聚力。
2、 时间：2013年7月12日-7月13日。
三、活动组织
1、总指挥：***
职责：负责指挥和动员整个活动。
2、筹备组：*** *** ***
3、职责：***负责整个活动的组织和策划，***负责活动安全保障工作及活动日程信息的传递，***负责活动的后勤保障工作。
四、活动内容
1、漂流
2、文化拓展活动[唱《三大纪律八项注意歌》、展示团队风采的舞蹈（自选）、公司基本情况及企业文化相关知识答题]
3、党员入党仪式
4、游湖、登山
5、共享交流
五、活动日程安排：
1、7月12日早6：00举行出发仪式。
出发前，所有团队齐聚在车下，董事长致辞。所有参赛队伍在活动前进行热身，展示自己的团队风格，喊口号。按规定顺序乘车。
2、6：20出发。
3、11：00到达目的的。按预定房间安排住宿。
4、11：30，午餐。
5、13：30集合，漂流。
616:30，漂流结束，返回酒店。
7、17：30，晚餐。
819:00集合，到广场参加互动文化发展晚会。
9. 7月14日上午6:30，举行了新党员宣誓仪式。
10、7：00，早餐。
118： 00-11:00湖游、登山活动。
12、11：30，午餐
13、13：00返程。
六、活动要求
1.以团队为单位组织活动，应组织全过程，要求采取统一行动，重视安全，体现和谐文明活动的目的。
2、为充分展现公司员工的风貌，增强团队的凝聚力和向心力，努力打造员工的团队精神，每个团队必须要有自己的口号和名称，每个团队要有一名队长。
三。每个组长负责组织本队的整个活动，要充分发挥自己的作用，确保安全、及时、到位。
4、出发前各队要统一着装。
注：参加人员要带好身份证，自带洗漱用具，另备一套衣物。
企业拓展方案 篇2
关于公司拓展活动方案
公司拓展活动方案（一）
一、活动名称
“快乐齐上阵”团队素质拓展训练
二、活动主题
友谊、合作、感恩、拼搏
三、活动目的
通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
四、素质拓展训练的项目
1、齐心协力
器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿
时间：30分左右
规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线
器材：呼啦圈
时间：20～40分钟
目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐
规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。
三、平地而起
时间：20～40分钟
目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结
规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬
时间：30分钟左右
目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容；在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。
五、张弛有道
时间：10分钟左右
器材：长绳一根、布条、秒表
目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的`方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。
规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
六、千钧一发
时间30分钟左右
器材：报纸若干，胶带3个
目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。
规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
七、囚徒困境
时间：40～50分钟
器材：布条若干
目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。
内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。
规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。
总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。
八、报数
时间：10～30分钟
目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识
规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。
公司拓展活动方案（二）
主题：激情飞扬
活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23
活动地点：肇庆九峰山风景区
参加活动人数：20人
活动内容：
1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山
2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。
3、12：00 返回宾馆用中餐。
4、13：00整装出发前往景区拓展训练营
5、14：00 “双人跳”
赛道设置：
此赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽 1.5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。（此环节赛道约为 6m ）
规则：
两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
中间距离约为 1.5m ，看似简单，但实际操作困难。
6、15：00 “过障碍”
赛道设置：
此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（此环节赛道约为 4m ）
规则：
两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
趣味性：
横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
7、16：00 “独木桥”
赛道设置：
此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m）
规则：
两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。
通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17：00 “小心陷阱”
赛道设置：
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为5m）
规则：
此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰）
趣味性：
轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营）
10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨练。
2、08：00 收拾营地（留下的只有脚印，带走的只有照片）
3、08：30 早餐（到景区酒店用早餐）
4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园
5、10：00 到达森林公园
6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗？开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组，分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长，()由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。
7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：公司产品500元/……）
8、12：30 合影留恋
9、13：00 中餐
10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回
活动费用预算：
1. 包车费用：来回1600元
2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元
3. 人均费用290元/人
安全注意事项：
1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护；
2、背包及携带物品需做好防水准备；
3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（绝对不允许穿高跟鞋）；
4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。
公司拓展活动方案（三）
行程安排：
07：30：指定地点集合，（出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具！）准时最光荣！
09：30：到达野战训练基地——天一镭战拓展训练基地。建立团队（队名、口号、队旗、队歌）；团队演示其队名、口号、队旗、队歌
09：30—10:00：
破冰游戏：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解， 消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去，其中包括：问好、梅花开、问天气等。（选择几个项目进行）
培训目标：
—确立团队、确定目标
—打破新团队成员之间的隔阂
—加强相互了解和信任
—形成团队成员的基本价值观
项目介绍：
—讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围
—制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长
—各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛
–自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解
10:00—10:30
培训目标：
—-体会良好沟通对团队合作的重要性
—-感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现
—-团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用
—-个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大
项目介绍：
—-13-18名队员两脚分别脚踩两块长3.6米宽、0.15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照项目规则共同进退
10:30-11：00
培训目标：
—-信任练习；信任对个人、团体和企业带来的收益；沟通是需要说出来的
—-建立团队成员之间相互信任的基础
—-通过身体接触，打破人与人之间的隔膜，尽快的进入情景
—-学习换位思考
—-挑战自我，提高心理素质，战胜恐惧
—-规范自我行为同社会和集体利益的关系
项目介绍：
—-参训学员依次从高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护
11:00—11:30
培训目标：
—高效有序的沟通对团队至关重要
—学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑
—改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流
—树立队员的责任心，倡导主动沟通，达到最佳沟通效果
—建立开放的交流环境，体会集思广益的价值
项目介绍：
—用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形；看似简单吧？但是人们却往往在自以为轻而易
11：30-12:00
培训目标：
—群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案
—挑战未知领域，培养创新意识，大胆尝试，勇于付出
—合理的分工与合作，资源的优化配置
—认识统一指挥的意义与重要作用
—体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用
项目介绍：
—探马来报，阿里八八第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字。按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你…
12:00-12:15：拍照纪念
12:30—13:30：用中餐，休息一会儿。
13:00-15:30：前往沙滩，组织拔河比赛或者玩排球。后海滨游泳（自带泳衣）自由活动、拔河比赛才是回味的时侯，穿上游泳衣、拿上水上用具、与凉爽的海水融合在一起、欢乐的享受沐浴着阳光沙滩海水、群结队的来到海边礁石、沙细腻而洁净堪称东方夏威夷。海边可以捡到很多漂亮的贝壳沙滩排球有这样一种比赛，有的是最性感的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装，它就是沙滩排球，在柔软金黄特别的沙滩上，在洁净蔚蓝的海边，让我们边玩排球边忘记所有的忧愁与烦恼。
15:30—17:30：沙滩自由活动，或者可以乘坐快艇体验海上风驰电掣的快感， 项目为“快艇冲浪环情人岛游”（此项目为自费项目：20元/人）当坐在疾速的快艇上，海风吹动你的黑发，发稍后是你初识的好友或是你的至爱或是你的孩子，而眼前是蓝蓝的大海，心是如此的轻，所有生活中的繁琐都不见，唯有写在你脸上的幸福与满足——快乐有时真得很简单
17：30——19:00：沙滩烧烤：配烧烤炉、铁网、两个小时木炭，叉子、调料（蜜、油、辣椒粉、胡椒粉）、纸巾、一次性用品（碗、碟、刷子）、一次性筷子、刀具；
烧烤食物：鸡翅、鸡腿、火腿肠、热狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、馒头、茄子
19:00：烧烤结束，回到温馨的家。
可供选择的拓展项目目录
一、破冰游戏：
1、松鼠与松树 时间：45分钟
2、青蛙王子 时间：45分钟
二、团队沟通与激励游戏
1、共同进退 时间：60分钟
2、乾坤大挪移（又名不倒森林） 时间：30分钟
3、千足虫 时间：30分钟
4、珠行万里（视情况可与合力运水替换） 时间：45分钟
5、激情99 时间：60-90分钟
6、雷阵（又名一线生机） 时间：60分钟
7、电网（又名蜘蛛网） 时间：60分钟
8、决战沙场 时间：60分钟
9、怪兽过河 时间：60分钟
三、解决问题型游戏
1、七巧板 时间：60分钟
2、盲人方阵 时间：60分钟
3、交通阻塞 时间：60分钟
4、盲人摸号 时间：60分钟
5、雷区取水 时间：60分钟
四、团队信任与责任游戏
1、信任背摔 时间：示人数而定，60-90分钟，人数限制60人以下
五、大型团队协作游戏
1、毕业墙（又名逃生墙） 时间：30分钟
2、人椅 时间：30分钟
企业拓展方案 篇3
！收益及基本目标
此次培训所涉及的活动项目可以帮助参与者在形式多样的轻松氛围中通过体验增强团队活力、、配合的巨大作用此次培训具体目标如下：
1增强学生的参与意识、主动性和责任感；
2帮助人们认同他们的目标，建立归属感，并确定他们努力的方向；
3、树立、巩固自信和他信体验同进同退、共生共赢的感受;
4提高行动能力，激发个人想象力和创造力，全面提高个人和团队解决问题的能力；
5积极乐观地面对生活中的各种挑战
6、突破自我勇于创新
基本流程
※热身：形式多样的热身活动让整个队伍的能量迅速流动起来
破冰：分组后的破冰活动使轻松活跃的训练氛围向正确的方向传播
※沟通：沟通贯穿于训练活动始末包括语言、肢体语言及心灵感应诱发学员本能的沟通欲望挖掘沟通的潜力和方法展示充分而合理的沟通产生的巨大效益
※建立信任：在项目活动轻松愉快的氛围中学员间的相互了解和理解随着彼此的言行而增加;在此基础上催生广泛而坚实的自信与他信
问题解决：项目活动本身就是参与者发现、发现、分析、实验和解决问题的一系列过程
※分享：学员通过亲身体验按特定的形式将各自在完成任务后的感受、感想即时、真诚地说出来由专业教练进行有针对性地总结提升求同存异;并密切联系实际工作和生活以追求卓越
方案设计理论特点
体验和理解，然后分享和讨论，形成理论，然后应用到实际工作和生活中
纪律要求
1培训必须严格遵守项目规则和公司相关纪律，严禁未经团队许可擅自行动
2你参加训练时必须穿运动鞋。这件衣服很简单，适合运动女性。请不要穿裙子
三。如遇不适合剧烈运动的疾病，应提前通知培训组织者统一安排
4请保持训练区干净整洁。请随身携带垃圾或废弃物，以彰显文明精神
活动流程：
第一天15:30到达别墅开发培训基地
16:00培训会(产品的讲解理念销售技巧)
21:00结束今天行程
22:00休息
第二天7:00起床洗漱和吃早餐
08:00集合整体集合全员就位
08:20破冰活动放松了心情，活跃了气氛，调动了队员们的积极性
团队建设：1.在教练的指导下建立一支热情的团队：标语，团队旗帜，团队标志，团队歌曲；
2.团队组员互相熟悉
团队展示激发团队激情
09:20思维突破、沟通、解决问题、决策
10： 30挑战150强化学生的合作意识，提高他们的沟通默契
12：30午餐90分钟
13： 并肩作战，提高团队的合作能力和竞争力
14： 30七巧板团队思维合作/协调
15： 通过竞争激励员工提高团队效率，增强团队成员的责任感
16：10休息10分钟
16：20动力圈1、培养团队内部的相互信任;2、增强学员挑战自我的勇气;3、发扬团队精神、互相帮助;4、通过挑战懂得合理突破本能的重要意义;5、感悟制度的制定与保障对完成任务的价值;6、培养学员换位思考的意识
17：30回顾总结团队理念的总结分享
17：50集合全体拍合照
18:30烧烤
19:30篝火晚会
22:00休息
第三天早上8:00起床，洗漱早餐，然后自由选择别墅通行证或回程
关于安全
、监控活动的全过程
学员需知
欢迎您参加体验式培训。为使本次培训取得圆满成功，请仔细阅读以下条款：
◎学员自备物品：
五请穿运动服、运动鞋或方便活动的衣服；
v自带防晒护肤用品太阳帽等;
五、 对于戴眼镜的学生，专家建议他们应该有眼镜架以防摔倒或准备小绳子加固眼镜
◎注意事项：
五、如果您在培训前3个月内做过手术，请推迟培训时间。疾病是否得到有效控制并处于**期
在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的培训；
五有心脏病、高血压等影响户外训练的疾病，不能参加体验式训练；
五、 训练前请剪掉长指甲。如果你有长发，请把长发扎起来或放在头顶上；
五、 培训期间携带通讯工具不方便。请提前通知同事和家人；
五、培训中会有一些具有挑战性的项目，要求学员服从培训师的指导；
在培训期间，请不要让您的团队单独工作。如果您有任何困难，请向培训师寻求帮助；
五、在培训过程中如有不适，请及时通知组长和培训师；
请爱护好培训设施和自然环境
注意事项：
1、如确定行程提前三天订活动
2如果活动当天出现异常天气变化，请提前通知并确认
三。女士们，请尽量穿运动服、运动鞋，不要穿高跟鞋
：08:00从公司集合，在广州笑翻天乐园前出发
09:0009:30集中进入笑翻天扩建基地：教练介绍开发活动主题，讲解安全等注意事项
09:3009:45组队：扩大队伍，选择队长，取队名，确定新队伍的队歌和口号
09：4510：00破冰训练(团队热身)
视团队队员的男女比例、
10：0011：45(山谷游乐区)竞技项目：
突出重围攀壁：、队员的紧密配合坚韧不拔的意志是成功的关键(良好的体能坚强的耐力和意志力是完成任务的关键)
木桩桥天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网前有堵截、后有追兵时间紧迫、困难重重如何过关?
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动才能完成任务)
空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩(克服心理障碍面对困难勇于挑战自我)
竖网桥悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站然后从晃荡不定的伸展桥返回(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合坚韧不拔的意志是成功的关键)
11：4512：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评
12：0014：00午餐时间(参观杨四将军庙)
14：00—16：00团队大比拼竞技项目：
踏笼飞渡：(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神)
鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断钢韧有余既有连绵起伏又有欢声笑语让你在欢笑中体验参与的乐趣(平衡比速度更重要)
搭桥过河：此项目难度较大已经将人正常的步伐已经打乱要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练(检验队员面对困难重重的项目必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目)
荡悠台：
(相互理解、互相包容相互支持与紧密合作打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务)
16：1016：40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一共由10关组成让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦
自费项目：水战船：(水上争霸赛)精彩刺激、留恋忘返
16：4017：00活动总结返程
企业拓展方案 篇4
部门活动方案
方案一：农家乐休闲游，人均150元
(1) 早上9点半出发，10点半到花雨湖，组织集体活动，
集体活动为欢乐骑行至示范村，拍照比赛，每人上传一张，三部四部各选出一名拍照最美的人。
(2) 活动结束后在园区内吃农家饭菜，
(3) 就餐后，每个人五选一园区活动，包括：射箭、皮划艇（游船）、钓鱼、骑自行车、摘果
可选农场1。邕宁区南阳镇花雨湖生态农场
花雨湖有优良的自然风光及500亩的天然湖，园中有游船、趣味皮划艇项目、休闲垂钓、射弓箭、自行车骑行、优质无公害火龙果采摘等活动项目。餐饮接待中心提供特色菜式，可同时容纳200人；烧烤，景区提供场地，游客可自带食材；特制窑鸡，景区提供场地，游客可自带食材。
可选农庄2、武鸣生力军农庄
户内外运动烧烤骑马、儿童娱乐、休闲观光、餐饮美食、养生保健度假、特色种养等为主的大型综合循环农业经济新模式。目前，开展游乐项目主要有农牧业观光、垂钓、采摘丰收果蔬、骑马、射击打靶野战、野炊烧烤、喂兔黑豚鼠、**菜地种菜、棋牌、浴疗、亚健康调理、吃农家饭、住农家屋等。
可选农庄3、西乡塘区龙门水都
龙门水都休闲度假区位于高新区心圩江源头的龙门水库，整个景区因水系弯转而呈之字形，各种休闲景观长廊、宾馆楼房就分布在这个之字水系的二边，龙门水都休闲度假区目前已完成一期建设，建成大门景观区、水上娱乐区、风雨长廊、桂学楼、功德山庄、文化禅林等一系列建设，
武鸣大明山蓝江休闲农庄4号农庄
近年来，内朝屯被广大驴友和户外运动俱乐部所熟知：她远离市中心，有着乡村田野的气息和大自然的生态风光。给城市人一种轻松愉快、清新、舒适、回归自然的感觉。
具有得天独厚的地理优势和自然风光；她背着青山，面临秀水，让你充分感受“山水人家”如诗似画的醉意。是一处天然旅游休闲的好地方，被网友誉为“森林生态大氧吧”。
方案二：龙眼绿水江漂流，每人200元
(1) 早上9点出发，到达目的地后先就餐，就餐完毕后漂流约2小时，漂流结束返回南宁。
方案三：爬山吸氧，人均180人
（龙虎山、龙眼、观猴坐竹筏或大明山）
(2) 早上9点出发，乘车到达目的地开始登山活动。
(3) 在当地就餐，就餐结束返回南宁。
企业拓展方案 篇5
为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，诚智拓展整理了关于单位户外拓展训练方案。
8：30―9：00?到达拓展训练基地，清点人数，宣布相关的注意事项下派比赛任务及活动致词。
训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。
项目介绍：在一面旗帜下聚集起来的一个群体能够创造奇迹DD这就是“旗人奇事”。这面“旗帜”上要求有这样4项内容：小组的队名、标志（绘于队旗上）和口号、队歌（写在白纸上，歌~不少于4句），还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术物方式展示这各项成果。
训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
项目介绍：分为法官、平民、傻子、鬼四种角色。每个人在游戏开始前被分发一张小纸条。小纸条上的内容有法官来填写，每个人只能看见自己的纸条上的内容。平民的纸条上会写着一种具体的事物。比如说棒棒糖，傻子的纸条会写一些和棒棒糖有些关联但又不太靠谱的东西，比如小零食；而鬼的纸条上只写着鬼和字数。比如平民写棒棒糖的话鬼的纸条就会只写鬼。然后大家顺时针依次描述这个事物，通过描述确定谁是鬼。
训练目的：激发大家的积极性，让大家开阔眼界，活跃思维。以积极向上的心态面对工作，生活。
项目介绍：在40’内将我提供的一些绳子围成一个最大的正方形，所有学员均匀得分布在正方形的边上。
训练目的：非常状态下的沟通；组织纪律；；学会倾听；尝试（有效操作）；策划、决策；意志力的挑战。
项目介绍：分组，使用模拟类游戏战术发射器（水弹、彩弹、激光等各类对抗发射器器械）身着战术装备以及各种款式的军装、护具，进行的模拟军队作战训练
训练目的：CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增强团队的凝聚力及运作效率。
个人装备：
1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。
2、请爱护生态环境，维护公共卫生。
参训单位收益：
进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力；
学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识；
改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；
促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺；
让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；
增强团队应变性，从容各种挑战。
克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；
调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；
认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
企业拓展方案 篇6
三、活动项目：乘渡轮、大王洲烧烤、钓鱼、玩牌、玫瑰园观光、游乐场游玩
四、活动形式：活动以分组的形式进行。每组5～6人，共6组，每组一名组长。组长主要负责组员的召集和活动秩序的维护。活动还设队长1名，作为活动的全程负责人，保证活动的有序进行，解决活动中的突发事项。组员、组长、队长名单见附件。
1、最好穿平底或防滑休闲鞋，自备墨镜及防晒用品;
2、晕车的游客请自备“晕车药”，于开车前30分钟服用;
3、出游人员请注意准时到达地点集合，避免影响团队的活动;
4、注意安全，听从领队安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，不擅自离开活动路线;公司烧烤活动策划方案5、整个活动中集体观念第一，不允许出现一、两人离开团队独自活动等情况;如需自由活动，请报组长会队长;
6、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，做到留下的只是你的脚印，带走的只是你美好的回忆的留影。
企业拓展方案 篇7
为积极推进“文化建设年”活动，培养职工爱岗敬业、开拓创新、团结协作的优秀品质，活跃职工工作积极性，增强职工团队凝聚力，提高企业的创新力，努力用企业文化推动企业的改革发展和稳定，经公司工会决定，开展“团结协作，共铸辉煌”的拓展爬山活动。
一、拓展活动的目标及方式
本次拓展活动主要是倾斜一线员工，用体验式活动的方式，为员工创造最有效的沟通、交流环境，为员工创造快乐、自然的学习体验，让员工在体验中学习，在学习中改变，达到增进企业的向心力和凝聚力。
此次拓展活动，员工将以最直接的方式体会到沟通、执行力、创新、团队协作等的重要性，并以更积极，更主动的心态面对工作和生活。
二、拓展活动的流程
早上6：30公司集合出发
早上8：30基地热身分队
上午8：50启程罗山森林公园
上午9：20罗山团队游戏
上午10:00攀登罗山
中午12：00午餐
下午13：30团队游戏
下午14：00场地拓展
下午18：00返程
三、活动方案
1.团队热身
通过身体接触和团队游戏，学员可以更快地进入训练状态
随机的将学员分组, 各个小组迅速完成六项任务(自我介绍,队长队名,队徽,队训,队歌)
依次上台团队展示,要求形式活泼, 推出队长形式要新颖,活泼。
热身展示时间约1.5小时，调动全员气氛，体现团队活力。
2、项目名称：七巧板
团队模拟组织中不同部门或者各个分支机构，利用简单工具完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。
项目目标：
培养团队成员的市场开拓意识和竞争意识，增强创新意识
积极寻求资源和帮助，加强对合作的理解和信任
它强调团队信息和资源的共享，通过资源的合理配置提高整体价值
建立全局意识，把握企业利益和部门之间的利益平衡，正确理解企业内部不同部门的立场，并通过高效合作使企业的主要目标得以实现
树立全局观念，执行创造效益
3、项目名称：快乐电网
项目介绍：在规定的时间内，所有队员将在他们面前跨过一张大网。在此过程中，队员身体和衣服的任何部位不得触网
项目目标：
五点工作做得很好，不断提高，使我们立于不败之地
合理配置人力资源，充分发挥现有资源的作用
找准自己的定位，充分发挥大家的优势
创造性思维，激进的想法不一定是坏主意；
细节决定成败
4.项目名称：鼓动人心
全队队员共同拉动一个鼓，颠球。
项目目标：
增强团队合作意识，深刻的体会到“ we can do anything together”；
迅速达成全队的默契。
力求用最短的时间完成任务，最终体现团队的执行力
五、注意事项
1训练休息期间，请勿攀爬基地内各种训练设施，以免发生意外；
2在培训期间，请服从培训师和基地人员的管理。闲暇时间严禁以任何形式饮酒赌博；
三。在培训期间，请不要让您的团队独自工作。如果您有任何困难，请向培训师寻求帮助；
4安全是一种扩展的生命，但更强调安全第一，预防为主，从根本上消除任何不安全隐患，从而实现本质安全。
5在培训过程中如有不适，请及时通知组长和培训师；
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