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制定学习计划(分享5篇)

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制定学习计划 篇1

首先我们将学习时间分为几大块:

1、复习整理时间段;2、寒假作业时间段;3、预习拓展时间段;4、娱乐时间段;

1、复习整理时间段:一天多次,一次短时的安排。

比如:早上8:00~8:30(复习记忆时间);下午14:00~14:30(笔记整理时间段);晚上20:30~21:00(复习效果评测时间)。

2、寒假作业时间段:一天多科,科科掺杂,跳过难题,做易存难。

比如:20分钟数学作业,20分钟物理作业,20分钟英语作业

先将容易做的先做了,难题先跳过。不要执着于一题一题的过,因为之前没有系统的复习,基础掌握牢靠度不一样,解题的难易和思路拓展情况也是不一样的。只有先将容易的做完,留下不会的题目,学生才可以带着问题去复习,效果更佳。

3、预习拓展时间段:预习基础要牢记,预习疑点要记录,优美拓展勤摘录,超前学习会应用。

这是告诉我们预习的基础定理、基本推理过程、预习单词、预习语句

..要作为记忆的部分,先记住它;预习要将教科书上的习题带着做,遇到难点、疑点及时记录;课外阅读中发现优美的句子摘录下来,丰富自己的写作

4、娱乐时间段:提高体能的体育锻炼、提高阅历的旅游历练、提高沟通的礼节训练、提高视野角度的观看(电视、电脑等)

其次我们将时间归归类。

按照大脑使用频率,进行对应时间段的匹配。

比如早上人脑清晰,适合于记忆;中午头脑昏沉可以做一些简单整理工作;下午的时候,理性思考能力比较好,可以做些预习的工作;傍晚的时候可以玩玩耍耍,晚上的时候做作业

.每个人根据不同的情况,将其细致划分为几点到几点归类于哪些时间段。

然后进行科目划分。

将对应的科目划归到对应的时间列表之中,明确几点到几点,学什么,主要是做什么事情。

最后,非常重要的,别忘了做备案措施。

如果今天没有学习,那么利用哪些时间点进行补充学习,这往往是临时的,但是恰恰就是因为这临时的一点,如果没有做好,就很有可能打乱自己的学习计划。

我们说学习没计划,就会导致学习不知道从哪里下手,不知道从何处下手就不知道怎么样去坚持。所以一个安排合理科学的寒假学习计划,不仅能够让自己玩能够定定心心的玩、学能够充充实实的学、作业能够按部就班的完成。过一个真正意义上的充实寒假。

其实寒假是一个非常不错的纯净环境,很多时间自己可控,可以有时间调整自己低效的学习策略,改进自己的学习方法、查补自己的学习漏洞、逐步树立自己的学习自信心。

制定学习计划 篇2

1.看数学书 ,尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多,自主学习的时间较多,所以要好好把握。把平时没学懂的学懂,为下学期的学习做下铺垫。

2.学数学,不做题是不行的,数学讲究见多识广,很多题目看起来比较难,但是如果是你做过的,就很容易。

3.数学,假期补课可以适当安排,毕竟初一,不用太紧张,补课要有针对性,对自己不懂,或不是很懂的东西才补。

4.适当的预习也是有必要的,初二的重点应该是分式和三角形,可先对较基础的东西进行预习。当然,能力不同,要求不同。

语文学起来应该比较轻松,主要是背诵下期的一些古文,这个很重要,为开学的学习打下号基础。

记单词,尽量在开学前将课本上的单词记下来,还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ,这很有用。复习就是记学过的单词,尽量都会写 。还有就是背课文,增强语感。

物理是初二新增加的科目,虽然之前孩子们没有学习过,但是肯定接触过,所以孩子自己也是可以进行预习的,如果还是不放心,那么可以配备一本基础的课辅书籍。初二的物理不是很难,如果能够在暑假将课本预习一遍,开学后上课认真听讲应该问题不大。

当然每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。

由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解最佳学习时段之后,按照它来安排学习和休息,将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

为了提高效率,在制定计划时,要给孩子“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自身,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可以适当奖励一下;如果完成的不好时可以小小惩罚一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。当然,在孩子刻意忽略这种“完不成”的时候,家长应该给予他们一定的提示。

很多学生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好家长能够将其公布给孩子周边的人,包括孩子的长辈和朋友同学。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当孩子自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行制作好的计划”。

制定学习计划 篇3

暑假计划具体时间安排:

然后看电视到1:30时开始学习到3:00左右结束开始看课外书到5:30结束看电视,之后吃饭,到6:30可能吃完出去锻炼。

1.看数学书 ,尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多,自主学习的时间较多,所以要好好把握。把平时没学懂的学懂,为下学期的学习做下铺垫。

2.学数学,不做题是不行的,数学讲究见多识广,很多题目看起来比较难,但是如果是你做过的,就很容易。

3.数学,假期补课可以适当安排,毕竟初一初二,不用太紧张,补课要有针对性,对自己不懂,或不是很懂的东西才补。

4.适当的预习也是有必要的,初二的重点应该是分式和三角形,可先对较基础的东西进行预习。当然,能力不同,要求不同。

语文学起来应该比较轻松,主要是背诵下期的一些古文,这个很重要,为开学的学习打下号基础。

记单词,尽量在开学前将课本上的单词记下来,还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ,这很有用。复习就是记学过的单词,尽量都会写 。还有就是背课文,增强语感。

物理是初二新增加的科目,虽然之前孩子们没有学习过,但是肯定接触过,所以孩子自己也是可以进行预习的,如果还是不放心,那么可以配备一本基础的课辅书籍。

初二的物理不是很难,如果能够在暑假将课本预习一遍,开学后上课认真听讲应该问题不大。

新课标背景下更加注重考查大家的思维能力:即记忆、分析、判断、解读、空间想象、学科综合、知识衍生等能力。近年来新课改地区的题型更加灵活多变,需要学思路进一步拓宽。

一、学习课本的能力:会读书,将知识点形成知识体系;会学习,纷繁复杂的知识可以简化;会思考,可以透过现象抓本质。

二、题目的分析和应对能力:会读题,可以利用题目所给信息做题;会思维,可以利用必要性客观思维逻辑推理;会考试,了解标准化考试的命题原则。

在进入总复习之前,首先解决上述问题,让自己具备知识体系,拥有考试技术,科学迎战高考。

尤其要在高三解决以下几项问题:

1、怎样合理复习高中三年的知识点?如何做好全年学习计划?如何落实每个计划?如何将全年计划落实到每个月、每一周、每一天?如何把控自己的复习进度?

2、怎样构建各个学科以及学科之间的知识体系?(学生即将面临的考试不再是阶段性知识点的考察了。而且也不是简单的知识掌握程度考察了,而是综合能力、尤其是思维能力、学习能力的考察。这个时候你该怎么办?)

3、每个学科的学习方法?

4、如何高效听课?

5、如何高效作业?

6、如何做题?

7、如何调整自己的情绪?

8、最关键的,是如何考试!也就是一定要具备考试技术。这样才能让我们的学生在进入大考前的一年里,用心准备、有的放矢、循序渐进地做好这一年的学习工作。我们说高考是一个大项目,我们参与其中的人必须全面考虑、精心准备、有策略有技术的应对。

如何解决上述八个核心问题?

对于高二年级学生来说,这个暑假实际上是高三的起点。下学期开学后,大家大多会在老师的引领下进行学习,很难有相互赶超的额外学习时间;而这个暑期,则为学生们提供了相互追赶、习练“弯道技术”的时间。

假期补习,应从四方面入手。

第一,补状态。如果不在学习状态,费再多的时间、精力都是徒劳。首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态,是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外,好的学习状态表现为专注程度。“投入学习的绝对时间很重要,但更重要的是投入学习的专注时间。”

第二,补知识。大家要利用这个假期好好整理以往学过的知识,分析自己所掌握的知识体系是否完备,知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种,链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环,相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分,你知识体系就会处于“漂浮”状态。因此,要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。

第三,补能力。高考不仅考知识,更重要的是考察你的能力。要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能,特别是分析解决问题的能力如何,还有哪些不足,需要加强哪方面的训练等。

第四,补方法。“当状态和决心都具备了,方法也非常重要。”不同的学科、不同的时段,需要掌握的学习方法是不一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同,而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。一定要利用这个假期反思和整理,找到适合自己的学习方法。

制定学习计划 篇4

1.合理分配时间。

可将自己的学习时间分为两块,常规学习时间主要用于完成当天的学习任务,复习和消化当天的学习内容,形成短时记忆,并在周复习或月复习时将此转为长时记忆;自由学习时间可用于补习或提高,以此来增强自身的优势与特长。因此自由学习时间应当成为制订学习计划的重点内容。

2.长计划短安排。

3.突出重点。

学习时间是有限的,而学习的内容是无限的,所以必须有重点,要保证重点,兼顾一般。所谓重点:一是指自己学习中的弱科;二是指知识体系中的重点内容。制定计划时,应将主要的时间和精力放在重点上,既解决当前的问题,又逐步构建自己的知识体系。

4.脚踏实地。

有些学生订计划时满腔热情,但行动起来却寸步难行,这是因为目标定得过高、计划订得过死、脱离实际情况的缘故。这里的实际情况是指:①知识能力的实际:每个阶段,在计划中要接受消化多少知识?要培养哪些能力?常规学习时间与自由学习时间如何分配?这些问题应在计划中有所体现;②教学进度的实际:掌握教师教学进度,可以据此妥善地安排自己的时间,不致于使计划受到冲击。

5.适时调整。

每一项计划执行结束或执行到一个阶段,应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,进行必要的调整。检查的内容应包括:计划中规定的任务是否完成?是否按计划在做?学习效果如何?没有完成计划的原因是什么?什么地方安排得紧?什么地方安排得松?问题出在什么地方?如何进行修订?通过检查后,再修订学习计划,改变其中不科学、不合理的地方。

6.一定的灵活性。

计划终归不是现实,将计划变成现实,还需要经过较长的一段时间的考验,在这个过程中会遇到许多新问题、新情况,所以计划不应太满、太死、太紧,要留出机动时间,使计划体现出一定的机动性和灵活性。

7.劳逸结合。

在安排计划时,不要长时间地从事单一活动,学习与非学习活动要交替安排,应注意理论课与技能课交叉安排,相近的学习内容不要集中在一起学习,避免导致精神和体力的疲劳。

8.提高学习时间的利用率。

一早一晚的时间,可以安排着重记忆的科目,比如词汇、词组和优秀句子和段落的记忆;当心情比较愉快,注意力比较集中,时间又较完整时,可以安排比较枯燥或自己不太喜欢的科目,如阅读大段的文章、写作文或从事翻译活动;在零星的、注意力又不易集中的时间,可以安排朗读、做习题和复习自己感兴趣的内容。这样安排可有效提高时间利用率。

制定学习计划 篇5

一、具体

例如,三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理精读完20页课本、历史背完5章内容等。

二、合理

制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好,会产生不良心态。学习计划过细,容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗,容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的,学习计划要恰好能够完成,或者咬牙坚持就可以完成,就如同摘苹果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。

三、循序渐进

隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度。例如,以前每天记住100个单词,一个月之后应该每天记住200个单词。再例如,学习是初期思考某个历史问题时,只要求能思考到一、二个方面的内容,一个月后就要要求自己能思考的更加全面。

四、不同课程交叉进行

一般说来,某门课程学习的太久了,容易产生厌烦感,你可以把不同的课程交叉进行,以保持学习兴趣。

五、改变不同课程的学习顺序

尝试不同的学习顺序,可以先学习自己喜欢的课程再学习自己不喜欢或学习不好的课程或者反过来先学习自己不喜欢或学习不好的课程,实践之后选择适合自己的学习顺序,提高学习效率。

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