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玩手机心得体会

伴随着社会的发展,我们经常会需要使用到一些范文,写好范文能够给大家提供好的参考,让我们来参考一些范文吧!以下是小编为大家收集的“玩手机心得体会”可能你会喜欢,欢迎分享。

玩手机心得体会 篇1

管理员工的招法多种多样,可以按书本上的操作,也可以按自己的心法操作。管人是一件非常复杂的事情,并没有什么定式,因为人心不一,招法也就不一。但是无论是书本还是2心法,根本的一个目的就在于能够管住人,而被管的人却又没有怨气,这才是管人的最高境界。谁都知道管理出效益,但管理者未必是全才通才,但有一种才能却是不可或缺的,那就是管人御人之术。

管理员不善管人之术,致使“人才外流”,孤立无助,终落得垓下惨败。

管理员工有没有绝招,可谓仁者见仁,智者见智;传统的管理者大多采用高压的方式管理员工,认为当“头儿”就得有当“头儿”的样,就得对员工气指颐使,吆五喝六,指挥手下的员工,否则就失去了当“头儿”的乐趣。其实,这种高压式的管理方法,随着时代的进步早已被淘汰了。现代管理者在管理员工的过程中更注意加入一些人性的东西,更讲究招法和艺术。现代管理者掌握高超的管人技巧至为重要。管理者不仅要学会以情感人,以理服人,以法治人的管理员工的基本招术;更要学会因人制宜、因时制宜、因事制宜的灵活方法。这便是管理员工的艺术、管理员工的绝招,也是高明的管理者与普通管理者的最大区别所在。

身为管理者,你到底对自己的员工认识有多深?

即使是在同一工作单位相处五六年之久,有时也会突然发现竟然不晓得对方的真面目;尤其是自己的员工对他的工作怎样的想法,或者他究竟想做些什么,这些恐怕你都不甚清楚吧!结婚很久的夫妻,有时也难免彼此不太了解,实在不是很意外的事。

作为一名管理者,应时时刻刻不忘提醒自己对员工实际是“毫不所知”,怀有这种谦虚的态度,才能不忘处处观察自己员工的言行举止,这才是了解员工之最佳捷径。

一个管理者,常为了不能和悉员工而伤透脑筋,有句话说:“士为知己者死”,不过要做到这种“知”的程度,可不是那么容易的。如果你能够做到这一点,那么,无论是在工作或人际关系上,你都可以列入第一流的管理者之中。

了解员工,有一个初级到高级阶段的层次划分。

假如你自认为已经了解员工一切的话,那你只是处在初步阶段而已。员工的出身、学历、经验、家庭环境以及背景、兴趣、专长等,对你而言是相当重要的。如果你连这些最起码的都不知道,那根本就不够资格当管理者。

不过,了解员工的真正意义并不在此,而是在于晓得员工的思想,以及其干劲、热诚、诚意、正义感等。管理者若能在这些方面与员工产生共鸣,员工就会感觉到:“他对我真够了解的”,只有达到这种地步,才能算是了解员工了。

即使你已经到达第一阶段,充其量也只能说是了解了员工的一面而已。当手下的员工遭遇困难时,如果你能事先臆测他的行动,并且给予适时支援的话,这就是更深一层地了解了员工。

第三阶段就是要知人善任,使员工能在自己的工作岗位上发挥最大的潜力。俗话说:“置之死地而后生”,给他足以能考验其能力的艰巨工作,并且在其面临此种困境时,给予适当的指引,引导他如何起死回生,从而使他在实践中不断地锻炼自己,迅速提高自己的工作能力。

总而言之,管理者与员工彼此之间要有所认识,在心灵上有相互间的沟通与默契,这一点尤为重要。

员工服从管理者的指导,其理由不外下列两点:

一是因管理者地位既高,权力又大,不服从则将遭受制裁。

二是因管理者对事情的想法、看法、知识、经验比自己更胜一筹。

这两个条件无论缺少哪一个,部属都将叛离而去,而其中第二点尤为重要。因此,作为一个管理者应当时刻不忘如此地反省自己:

“我的各方面能力比不比员工强?想法、看法、以及做法是否比他们优秀?我应当怎样做才能更出色?”

“在要求员工做一些事情之前,我是否应先负起责任,做好领导工作呢?”

“我是否太放纵自己了?要求别人做到的,我自己有没有做到?“

只有不断地反省自己,高标准地要求自己,才能树立起被别人尊重的自我形象,并以其征服手下所有员工,使他们产生尊敬、信赖、服从的信念,从而推动工作的发展。

清代思想家魏源指出:“不知人之短,不知人之长,不知人长中之短,不知人短中之长,则不人以用人,不可以管人。”

[如何管理自己员工]

玩手机心得体会 篇2

小卖家的心得体会

首先祝大家生意兴隆啊,,大半夜在这里发贴希望能够得到大家的支持!

一个新开淘宝店家的感言,看到许多朋友做淘宝,忙得不易乐乎,于是也加入,终于店铺在5月的一天开业了,开通旺,接着就一直进货,上货,店铺的装修,有几天看到电脑都想吐了(对于电脑,从来就没有这么的深恶痛决)呵呵!虽然跟装修的跟专业的没法比,但还是小有成就。

现在想想,做事还是需要坚定的心,要坚持!相信现在的很多皇冠店铺都是一步踩着一个脚印过来的,并非这么容易,当然他们的汗水也得得了回报,相信自己也能朝着他们的目标努力前进。现在淘宝也不是很多人想象的这么轻松。特别是刚开始起步的卖家,信誉低,很少有人光顾,常常是同样的东西新人卖20块钱,皇冠卖家可能卖25块,但是他们照样卖的`很好,当然我没有说皇冠卖家的坏话哦,呵呵…因为他们队伍壮大了,肯定需要开支的东西很多。所以下定决定,一定要成功,短短的一个月不到,在淘宝上也认识了很多朋友,当然也做了几单小生意(不过都没有赚钱,5555555),没关系,相信黑暗虽然漫长,但终归会黎明。坚持就是胜利。

1、因为新开店铺信用度低,买家一般比较少光顾,生意比较少,所以买家可以和他慢慢了解你所需要、你看中的商品,新卖家肯定非常耐心,而且答复非常快,生怕答慢了,买家会走人88

2、新买家为了吸引买家,商品定价相当便宜,不敢高!

3、新卖家不敢卖质量差的商品,也不敢夸大和骗人,他们知道,一旦买家一不高兴给个差评,那就面临倒闭喽!

4、新卖家服务态度好,有问必答,有时候你觉得闷,聊,买东西以外的事情,他们都不会厌烦!

5、新卖家对一旦成交的商品非常认真的保护,邮寄时生怕损坏,会把宝贝包装得严严实实的,生怕路上损坏,影响声誉!

6、售后服务是很重要的,新卖家很清楚这个问题,所以只要买家稍不高兴,就马上解释,东西有问题,二话不说,包换!

7、有时候,新卖家都是亏本给你所需要的商品!

8、新卖家都会当你们是贵宾,以后你买东西就更优惠喽!

这是个人观点哦,……

很久没有写东西,比较乱,呵呵。。抱歉!

玩手机心得体会 篇3

小事、细事、微事往往就能决定保密工作的成败。就是要在脑子里绷紧一根弦,在舌头上加上一把锁,做到不该说的不说,不该看的不看,不该做和不做,切实从小入手,从细入手,从微入手,守住秘密。千里之堤,毁于蚁穴,一个小小的蚂蚁,尚且能毁灭千里之堤,何况我们几万人的大企业?如果因为个别人的泄密行为,为工厂造成巨大的损失,那么作为**集团的一分子,我们将不容置疑的受到影响。所谓倾巢之下,安有完卵所以保密工作在企业中的重要性可想而之。飞鹰经常栖息于同色的丛林,斑马常常幻化于广袤的草原;我们更要给秘密穿上迷彩的花衣,来避免毒蛇的肆虐,豺狼的伤害。我们知密而责任重大,我们守密而使命

光荣!常言道:害人之心不可有,防人之心不可无,面对如此严峻的市场竞争,作为**集团的一名员工,我们有责任也有义务认真学习保密制度,严格按照保密条例做事,注意我们的一言一行,不要因为我们的疏忽,导致工厂的机密文件泄露,给工厂造成不可挽回的损失。为了我们的未来更加幸福,为了**集团的明天更加美好,让我们携起手来,用我们的爱心和责任心筑成一道坚不可摧的铜墙铁壁,将保密工作进行到底!

玩手机心得体会 篇4

一、计算机和网络安全情况

一是网络安全方面。我校配备了防病毒软件、,采用了强口令密码、数据库存储备份、移动存储设备管理、数据加密等安全防护措施,明确了网络安全责任,强化了网络安全工作。

二是信息系统安全方面实行领导审查签字制度。凡上传网站的信息,须经有关领导审查签字后方可上传;二是开展经常性安全检查,聘请网站制作公司的技术人员,主要对SQL注入攻击、跨站脚本攻击、弱口令、操作系统补丁安装、应用程序补丁安装、防病毒软件安装与升级、木马病毒检测、端口开放情况、系统管理权限开放情况、访问权限开放情况、网页篡改情况等进行监管,认真做好系统安全日记。

三是日常管理方面切实抓好外网、网站和应用软件“五层管理”,确保“涉密计算机不上网,上网计算机不涉密”,严格按照保密要求处理光盘、硬盘、U盘、移动硬盘等管理、维修和销毁工作。重点抓好“三大安全”排查:一是硬件安全,包括防雷、防火、防盗和电源连接等;二是网络安全,包括网络结构、安全日志管理、密码管理、IP管理、互联网行为管理等;三是应用安全,包括网站、邮件系统、资源库管理、软件管理等。

二、学校硬件设备运转正常

我校每台终端机都安装了防病毒软件,系统相关设备的应用一直采取规范化管理,硬件设备的使用符合国家相关产品质量安全规定,单位硬件的运行环境符合要求,打印机配件、色带架等基本使用设备原装产品;防雷地线正常,对于有问题的防雷插座已进行更换,防雷设备运行基本稳定,没有出现雷击事故;UPS运转正常。网站系统安全有效,暂未出现任何安全隐患。

三、严格管理、规范设备维护

我校对电脑及其设备实行“谁使用、谁管理、谁负责”的管理制度。在管理方面我们一是坚持“制度管人”。二是强化信息安全教育、提高员工计算机技能。同时在学校开展网络安全知识宣传,使全体人员意识到了,计算机安全保护是“三防一保”工作的有机组成部分。而且在新形势下,计算机犯罪还将成为安全保卫工作的重要内容。在设备维护方面,专门设置了网络设备故障登记簿、计算机维护及维修表对于设备故障和维护情况属实登记,并及时处理。对外来维护人员,要求有相关人员陪同,并对其身份和处理情况进行登记,规范设备的维护和管理。

玩手机心得体会 篇5

笔者最近一直醉心于淘宝中小卖家网店运营的研究,众所周知,现在做淘宝的人非常多,竞争也很激烈,那么中小淘宝店长在货源,价格,资源等多方面不利的情况下如何脱颖而出?笔者结合自己最近的实战经验讲一讲中小淘宝店长如何运营自己的网店,

首先思考的问题就是我们为什么要在淘宝上开店?而不去选择当当,有啊,甚至自己建一个电子商务网站,淘宝上提供给我们卖家的到底什么?答案很简单,那就是流量。淘宝就像一个大型商场,里面有大量有明确购买意图的精准流量,这对于我们来说是一个巨大的诱惑。而中小卖家在上面开店就是对流量的一种争夺,谁能争夺的多,谁就离成功更近一步。我们的竞争对手都是质量价格类似的同款产品,那怎么打败他们呢?

我们先模拟一下现在大多数顾客的一个购买行为:一个顾客想买某件商品,首先登陆淘宝首页,首页有许多入口,这是众多商家争抢流量的一个巨大战场。以最常用的搜索入口为例,在淘宝搜索框内填写你感兴趣的关键词,然后进入相关页面,浏览这些相关产品,同时点开几个你感兴趣的商品,进行对比,关掉你淘汰掉的页面,最后留下的就是你最满意的商品,并为之付款买单。

通过对上面的一个购买行为的分析,我们可以得出两个观点:

1 你的商品必须出现在顾客视线里,如果都不能让顾客找到你,那么你没有任何机会。

2 你的商品与出现在你周围的商品是一个竞争关系,你要保证你的商品有绝对的吸引力。

这就是对比营销,淘宝的营销实际上就是一个顾客不断对比不断筛选的过程,只有最优秀的商品才能得到顾客的青睐。

上面讲的都是消费者购买理论,那么如何去做?

对于中小卖家,最为可行的方法就是集中店铺所有的力量打造几款店铺里最有卖点的产品,千万不能贪多,

如何选择优势商品?首先看看自己经营的店铺中哪一款商品最受欢迎,必须要有调研数字做基础,然后将自己目标关键词下同一页面的七八款产品同时打开,分析他们的卖点是什么,总结出自己卖点,一定要让自己的宝贝在这个页面是最优秀的。

你重点打造的优势宝贝选择好之后,还要将这几款宝贝做好关联营销,通过这几款宝贝将流量引导到其他商品。现在整店推广越来越难了,你的大部分产品通常在淘宝搜索里排到前100位就已经到达极致了,这时就要借助优势宝贝吸引巨大流量。

店铺里的其他宝贝也都要做好这几款产品的关联营销,让这几款产品无处不在,增加这几款商品的影响力。

这种运营思路就是集中力量打造优势商品,然后以点带面,全面提高店铺流量。

曾有人问淘宝运营的精髓是什么,答曰:货真价实,物美价廉。个人认为对于中小卖家来讲,这是一句是正确的废话,现在大部分淘宝中小卖家做的都是分销或者代理,相对于同等质量的产品,价格大部分都是固定的。做过价格分析的人都知道,淘宝上同款产品网上的最低价要比我们自己大部分商品的成本价低很多,这样我们在“货真价实,物美价廉”这八个字很难做到完美。

最后说一下淘宝的万能公式: 销售额=流量*转化率*商品单价*购买次数。

可以说淘宝运营就是对上面四个因素的优化,这里我不讲如何去优化这四个因素,网上的教程很多,我所提供的是一个运营思路,同时在做淘宝店铺运营时一定要做好数据分析,数据是决定我们下一步运营决策的主要根据。

玩手机心得体会 篇6

开门问候语:

您好!请问有什么可以为您效劳吗?

您好!~欢迎光临xxxxxxxxxx店~希望我们的服务能够赢得您的满意!

你好,欢迎光临,很高兴为你服务!

~en,您好,我马上去仓库给您看一下,您请稍等^^

买家说“我先看看”:

那你先看看吧,决定了再回来找我,我给你优惠。

引导催促常用语:

你要这种型号还是那种型号?这款还是那款?

你的眼光不错。

这款是目前最热销的。

呵呵,我刚刚才卖了一个。

不要错过这个机会哦,点击立即购买,宝贝就是你的啦!

讨价还价:

商品的质量我说的天花乱坠也没有用,相信你拿到了就知道了,如果不满意我可以免费退货。

“我再看看”:

你可以再看看,多多比较,觉得好,随时可以再来我这里,我随时都欢迎你:)

小姐,你觉得我这儿的价格高,你可以上网或者去别处看看,有没有比我这里便宜的了,我想你一定会回来的。

你可以去先比比!别忘了再回来哦!!

“我考虑一下”:

你还有什么不了解或者不明白的地方吗?

不知道你要考虑什么样的问题呢?是价格方面的原因吗?

“我要走了”:

要走了?别明天来了后悔呀!我的商品又不错,你也喜欢,何必走呢?来咱们好好商谈一下,怎么样? 小姐,急什么,咱们再商量下

小姐我知道你很忙,对不起,你对我的饰品有些什么看法,能让我知道吗?

只一个的,卖了就没有了,错过机会,那多可惜啊我相信我的东西,也相信我的为人,如果你不相信我,我给你说的再多也没有用。

买家问“如果东西出了问题怎么办?”

你好,鞋子特点。

鞋子出现问题。

我会给。

快递:

我只能保证你的宝贝今天一定发出,但快递公司的工作效率或者其他的特殊因素我无法掌握。

按照正常派送时间,明天你就应该能收到包裹,但如果万一交通意外等其他非人为原因造成包裹延误,那我就无法给你承诺了,你能谅解的,对吗?

成交发货:

稍等,改好价格后我通知你!谢谢支持!

你好,价格修改好了,请你先核对再支付,谢谢!

其实,财付通很方便,如果你习惯网络购物我还是建议你使用财付通,不仅可以减少你跑银行的时间和精力、免除汇款手续费,更重要的是可以更好的保障你网购的安全性哦!

请问,是按照下面提供的地址为你发货吗?

我会及时安排你的宝贝发出,请你在2-3天内手机处于接通状态,方便快递业务员将产品及时准确递送达你手中,谢谢合作!

售后评价:

你好,我是***,看到你已经收到产品并且支付,但还未给出评价。

如果不耽误你时间的话,我想问问你对本店产品的反馈意见,可以吗?

第一句:客人来了,握手,必然要说你好或者其他,您立即发送第一句欢迎词:这里可以放连接,根据论坛的规定我免去了//羽绒服装大王旗舰店欢迎各位!我是 羽绒服装经销商,是羽绒服类唯一通过淘宝商城认证的2钻石用户,如遇纠纷,可以先有商城赔付给您,保证质量,无忧购物,欢迎光临!

第二句,客人开始询问产品,他们有的直接问价格,那么你都不知道他问的那一个?但是您不能批评客人不好,所以您必须准备这么一句话:您看中的是哪一款?请给我商品连接,谢谢合作 !

第三句,客人这个时候会配合您,给您提供了连接,您这个时候是不是需要这么一句话:请您提供您身高?体重?胖么?您正常买多大规格?喜欢什么颜色?您选择的这个颜色喜欢么?

第四句,客人是不是对您产品各方面要求提出了询问,您可以这样回答:请放心,我们做的都是工厂直接提供的品牌货,通过国家ISO质量认证体系的,都是80%~90%的含绒量,而且,面料都是防绒的,不会跑毛钻绒,请放心使用,如果出现质量问题,我们负责退换!运费我们出.

第五句,客人得到这些答复后,心理正在观察,徘徊,犹豫等等,气氛有点冷,不要冷,让它热起来,您可以这样说:您很有眼光,这款羽绒服很漂亮,您穿上一定很好看!这个款式是很流行的,面料手感也很好.

第六句,客人有可能需要自己方便的时间,或者您自己也需要方便的时间,您必须找一个借口:我有电话进来,不好意思,请稍等!

第七句,客人基本考虑好了,您不要让客人自己回头找连接,您主动一点:怎么样??决定了么?决定了就去拍吧,给您连接。

第八句,客人这个时候提出还价,没有关系,准备好拉,您看这句怎么样:可以优惠一点,但是没有太大的空间,希望您不要失望,这是我的一点心意.这个价格,我一步到位了,不含邮费的.请注意.您拍后,我 修改价格.

第九句,客人决定成交,拍了,付款,您不要忘记说:非常感谢您对我店铺的惠顾!您的热情诚恳让我3

感动,我们明天就安排发货,请您注意查收,不要忘记给我评价哦,您的鼓励我很看重,是我前进的动力! 第十句,如果您还有其他产品,基于刚才您给客人的良好感觉,不忘乘机推荐一下,他不需要没有关系,在客人的脑子里留一点痕迹嘛,我的这句话是这样说的:

我的羽绒童装已经上市了,非常漂亮,卡通形象很可爱,如果您感兴趣,您去看看,自己买和送人都不错的,也是品牌货,面料都是环保的,非常人性的呵护宝宝肌肤.宝宝一定很喜欢的.

1 “你好,已经看到全部付款了,要是不添加宝贝,半小时后我就开始打包了,宝贝们将在今天下午统一发货,请放心!”

2 你好,宝贝们已经发出去了,请放心吧,平邮相对较慢,我们一起耐心等待一下.有什么事欢迎随时跟我联系。

3 你好,宝贝们已经发出去了,请放心吧,有什么事欢迎随时跟我联系

对于淘宝卖家,最明显能提高效率的标准就是客服的问答标准,真诚的面对每一位前来咨询的客户,用和善友好的态度让客户感觉到我们的真诚。

让客户得到一个满意的购物交易,可要我们要怎么做才能达到客户满意呢,下面摘用一些实用的旺旺标准用语供大家参考。

规定:无法满足顾客的要求,第一句话需要回答,“非常抱歉”

2、知道,我不大清楚,我找不到人问”

3、己选吧,我也不懂”

当客户发出沟通信号的时候在10秒内必须先有问候语的反馈。

1)×××您好,我是×××号客服。

很高兴为您服务,有什么可以为您效劳的。

2)×××您好,我是×××号客服。

很高兴为您服务,您刚才说的商品有货。

现在满×××元包邮也有其他优惠活动。

3)您好,我是×××号客服。

很高兴为您服务。

当顾客已拍下后问您款式时:哦~您的眼光真不错,我个人也很喜欢您选的这款。

当顾客说价格贵议价时,标准的对答可以给我们降低了很多的沟通成本。

玩手机心得体会 篇7

今天和孩子爸爸一起线上家长会,学习了《如何不让孩子沉迷于手机》。我们认为要教育好孩子,首先要以身作则,父母是孩子最好的榜样,只有自己做了,孩子才会跟着学习。如果光说大道理,而自己不能作为孩子的榜样,那么,这种教育,不过是金玉其外,败絮其中的教育,是丝毫起不了作用的。所以在平常的生活当中我们就要做到放下手机不做低头族,把手机换成书本,身体力行地去感染孩子养成看书的习惯!当然也不是不让孩子一点都不接触手机等电子产品,而是要引导孩子健康的使用手机,不要在黑暗当中玩手机,躺着玩手机或距离太近。要选择一些优质的内容,最好是能从中获得知识的内容,也要教导孩子保护好个人隐私,让孩子利用好手机,从而获得乐趣。我们相信家长和教师配合得越好,孩子的教育就越成功。未来,做为家长的我们可以与孩子一起携手并进。

路虽远,行则将至!

上面这些就是网小编为大家精心整理的如何防止孩子沉迷手机心得体会精选14篇,希望对大家有所帮助!

玩手机心得体会 篇8

一、当前部队官兵利用手机上网的主要特点

因工作需要,笔者对400名官兵利用手机上网情况进行了调查分析。有以下几个特点:一是人员以“两官”队伍为主。被调查的400名官兵中,军官80人、士官160人、义务兵160人,使用过手机上网的军官54人,占被调查军官数的67.5%;士官62人,占被调查士官数的38.8%;义务兵36人,占被调查义务兵数的22.5%。数据显示,“两官”队伍是使用手机上网的主体,占手机上网总人数的76.3%,其中,小远散直单位的勤杂公务人员所占比例最大。二是时间以“两个以外”为主。调查得知,利用手机上网的时间段按百分比划分,双休日占71.3%,课余时间占14.2%,就寝后占6.7%,正课时间占4.1%,其他时间占3.7%。三是方式以私自隐蔽为主。由于手机能随身携带,上网便捷,有上网经历的官兵大都采取在独处且不易被人发现的情况下上网。四是目的以消遣娱乐为主。在“上网主要干什么”一栏,填写浏览各种信息的占57%,聊天交友占23%,学习专业知识占9%,玩游戏占6%,其他占5%。

二、官兵利用手机上网出现的问题

手机上网虽说在一定程度上能丰富官兵的业余文化生活,但对官兵日常训练、生活和身心健康也带来了较大的负面影响。一是影响正常工作。调查发现,上网有瘾或已成瘾的人员占上网官兵的27%,耗费了大量的时间和精力,不同程度地影响到了个人从事的工作和单位工作的开展。二是危害身心健康。面对五花八门的网络世界,尤其是虚假信息、黄色暴力图片和影像视频将会像吸毒一样慢慢扭曲伤害官兵身心健康,就会越陷越深无法自拔。三是丧失革命意志。进一步调查发现,个别人利用手机上网不惜通宵达旦,更有甚者整日沉迷于手机网络世界,意志颓废,工作无精打采。四是泄露单位秘密。利用手机上网极易泄露部队秘密,交友聊天、发电子邮件、传递快捷信息的过程中泄密隐患已悄然而至,有的官兵对此带来的安全隐患没有全面、深刻的认识,不以为然。

三、官兵利用手机上网出现问题的主要原因

通过对出现问题认真分析,官兵利用手机上网出现问题主要由以下几种原因造成:一是精神世界空虚。有的官兵认识偏激,感到军队管理过严,训练艰苦,生活枯燥单调,于是到虚无缥缈的网络世界寻求精神寄托。二是猎奇心理使然。有的官兵凭借手机上网的方式喜欢搜索形形色色的非主流信息以寻求感官刺激或心理满足。三是法纪意识淡薄。个别官兵无视部队的法律法规,对法规教育重视程度不够,对网络泄密的严重性认识不足,认为只要不是有意去泄密就不会泄密,还有的是非界限不明,分明在干着泄密的事却认识不到。四是管理存在漏洞。有的基层单位对官兵的管理存在漏洞,比如在行政管理方面,只注重正课时间的管理,忽视课余时间的管理;只注重对单位的全面管理,忽视对个别人的管理;只注重外在行为规范的管理,忽视对官兵深层次思想认识和思想意识方面的管理;只注重对单位内部小环境的管理,忽视对社会大环境的关注。在管理教育方面,只注重正面典型的教育引导,忽视反面教训的警醒;只注重讲工作和需要的大道理,忽视讲与官兵切身利益相关的小道理等等。

四、解决官兵手机上网问题的思考

面对军营中使用手机上网人数日渐增多,问题不断增多的实际,必须采取有效措施加以防范:一是统一管理,限时使用。手机是人们社会交往的重要载体。如何科学合理地解决官兵手机上网出现的问题,各单位应对所属官兵手机使用情况了如指掌,采取统一管理,限时使用的方法,有效堵塞管理漏洞,防患于未然。二是管理结合,以理为主。首先,教育官兵正确认识利用手机上网的危害,培养官兵的自管自控能力,自觉抵制腐朽思想文化的侵蚀,引导官兵树立正确的世界观、人生观和价值观。其次,加强安全保密教育与检查,不断强化官兵的保密意识,自觉做到不用手机上网聊天交友、发表言论,不将涉及国家和军队的秘密输入手机存储卡等。三是抓好有形,满足无形。充分利用局域网开办网络学校、网络课堂,抓好课余娱乐活动等,满足官兵日益增长的文化知识需要,不断丰富精神生活。四是立足现实,解决问题。对官兵个人问题和家庭困难要多关心、多体贴,能解决的尽力帮助解决,避免空洞说教。对利用手机上网成瘾的官兵要开设心理咨询热线和心理门诊,及时进行必要的治疗。

玩手机心得体会 篇9

之所以用“管理”,是为了避免走入“压抑”的误区:有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪,习惯以“意志力”硬压抑下去,以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此,情绪的能量不去处理,它就会累积、转化,并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑,而更需要疏导与化解。

管理情绪的第一步:我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪,都是我们人性的一部分,都应该真实呈现、坦然面对。举个简单的例子:当小男孩难过哭泣时,大人常常说的话是:男孩子要勇敢,不可以象女孩子那样哭鼻子!带着这样的概念,小男孩长大成人后,自然会竭力回避、压抑难过的情绪,可是现实生活中种种大事小事都可能引发伤心、难过的感觉,既然男人不应该落泪,那它就只能转化为其它的形式比如暴躁易怒。

情绪管理的第二步:去了解自己的情绪从何而来。先简单介绍心理学上的“ABC”理论。“A”代表某个事件;“C”代表情绪。我们往往以为是“A”导致了“C”,比如“你这句话(A)让我很生气(C)。”但是不妨仔细想想,既然同样的“A”对于不同的人并不会导致同样的“C”,由此可见真正让我们产生情绪的另有一个介质“B”,即我们每个人对该事件的解读、看法,它与我们一路走来所积累的经验、观点乃至价值观密切相关。既然了解了其中的关键点在于自己的“B”,那不妨去探寻让自己产生如此强烈情绪的“B”是否合理?如果过于片面、极端,适当地调整一下“B”,自己的“C”也会跟着随之变化。比如一样是接到临时加班通知,如果“B”是“老板又在剥削我、我真是倒霉”,那接下去的加班时间一定很郁闷;如果“B”是“看来老板还是离不开我”,那就会忙并小小得意着。所以说,面对同样的问题,生气或者微笑,完全由您自己选择。

情绪管理的第三步:尝试着以适当的方式来表达情绪,这既可以缓解自身的压力,又可以拉近与周围人之间的心理距离。比如面对工作上的巨大压力,与其通过板着脸、不分青红皂白地呵斥属下的不得力来发泄,不如真实表达“这项工程那么复杂,而给到我们的时间又很有限,确实有相当难度,我感到很焦虑,也有点担心,幸好有你们这些有经验的下属帮忙,让我心里踏实不少。”想来下属听到上级如此诚恳、真实的分享,感觉会舒服很多,会愿意更努力地承担起自己的那部分责任。

情绪管理的第四步:疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多,找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”:说出来;写出来;画出来;唱/喊出来。也可以通过锻炼如健身,跑步、打球,舞蹈等,想象着坏情绪像球一样被打出去,或者随着汗水挥洒出去,会给人一种痛快的感觉。此外,还可以听音乐、散步、逛街、做按摩、静心冥想、点香熏等等。

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