第一周实习周记(锦集十篇)-呆萌桔摘抄网

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第一周实习周记篇1

实习生第一周记

这是我踏入职场的第一周，我作为一名实习生进入了一家知名企业的市场部门。带着对职场的憧憬和紧张心情，我迈进了这个新的环境。

第一天，我准时来到公司大楼，看着高耸入云的办公楼，我不禁感到自己的微小。走进大厅，我被里面的装修风格和精致的摆设所吸引，高级感和专业感扑面而来。我走过接待区，前台小姐姐热情地迎接我，为我办理了入职手续。接下来，我被领到了我的工位，正式进入了这个企业的大家庭。

在市场部门的实习生岗位上，我和其他实习生一起共享一个开放式办公区，面对的是一颗心跳的手机和一台笔记本电脑。看着电脑屏幕上的各种聊天软件、邮箱和各种软件的界面，我不禁感慨现代职场的复杂。值得庆幸的是，作为一个实习生，我并不需要承担太多繁琐的工作，主要是需要负责市场调研和数据整理等基础工作。虽然并不是很令人兴奋，但这也是我从事市场工作的第一步。

第一天的工作主要是熟悉工作环境和熟悉公司的市场部门。我首先与我的导师见了面，她是一个经验丰富而又严谨的职场女性。她带着我参观了整个部门，介绍了部门的组织结构和各个岗位的职责。她特别强调了市场部门的重要性，并鼓励我要有充分的责任心和团队协作精神。我听到她的话，心中充满了动力，我决心要成为一名出色的市场人员。

随后，我开始了真正的实习工作。这一周，我的主要任务是进行市场调研和数据整理。我必须找到相关行业的市场信息和竞争对手的趋势，然后整理成报告。这项工作要求我要有良好的信息搜集能力和数据分析能力。我花了很多时间在各种行业报告和市场分析资料上，虽然有点枯燥，但我知道这是我提升自己的机会。

在这个过程中，我遇到了很多困难和挑战。有时候，我会找不到所需的市场信息，有时候，我会对数据的分析结果感到困惑。但我并没有放弃，我通过与同事交流和请教导师，最终解决了这些问题。这一周的工作让我充分意识到，实习不仅是学习的机会，更是锻炼自己的机会。

除了工作上的挑战，我也经历了许多有趣的事情。比如，在午餐时间，我和同事一起到附近的餐厅吃饭，我们分享了工作的经验和生活的乐趣。我也有机会参加了公司的会议和活动，了解了公司整体的运作和文化。这些经历让我更加融入企业，并增强了我对职场的向往。

回顾这一周，我收获很多，也意识到了自己的不足之处。我明白了一个实习生的最重要任务是学习和成长。这个实习让我感受到了市场工作的复杂性和挑战性，也让我更加明确了自己未来的职业规划。我决心在接下来的实习中，充分利用时间和机会，不断提升自己的专业能力和职业素养。

实习生第一周的经历，仿佛是职业道路上的第一阶段。我知道这只是一个开始，还有很长的路要走。但我相信，只要我努力学习和积极工作，为自己设定明确的目标，并不断追求进步，我一定能够在职场上取得更好的成绩。实习生活，让我体会到了职场的酸甜苦辣，也让我更加珍惜和努力。这周留下了许多美好的回忆，我期待着接下来的实习生活，我相信每一天都将是充实而有意义的。

第一周实习周记篇2

实习生第一周记

这是我人生中第一次正式实习，很幸运地能进入心仪的企业。第一周的实习给我留下了深刻的印象。

第一天，我提前来到公司，早早地站在公司门口。看到周围一楼高的高楼大厦、张灯结彩，交流的人们络绎不绝，我心情十分激动。到了楼层，拍拍胸口，深深地吸了一口气，轻轻推开办公室的门。刚进门，热烈的招呼铺面而来，引起了我的一声惊叫。见到我的同事们都很友善亲切，热情地为我介绍工作环境、部门及项目等，让我感到很温暖，仿佛一下子就融入了这个大家庭。

第二天，我接到了主管白老师的电话，说需要我参加一个重要的会议，让我小心准备。我对此非常紧张，眼看就要到了会议的时间，我来到了会议现场，让人以为我已经参加过很多次了。在会议上，我要求自己尽力做好一个实习生该做的事情。尝试与会人员的交流，认真听取会议要点，并不停地记笔记。会议结束后，我将自己的听取的笔记交给老师，请他帮我纠正，并让我能够改正错误。

第三天的早晨，我走到办公室大门口，看见门旁的工人正在努力地废物回收分类，这让我感到既惊讶又感动。我意识到这是如此重要的工作，在企业之中的一个功能，而且被作为公司文化的一部分。这使我深深地意识到，作为实习生，不仅仅要在自己的工作中进展得更快，了解他们的企业文化和社会责任也很重要。

到了第四天，我开始正式投入到实习项目中，着手研究我该做的部分。感到挑战的同时也充满激情，我将自己的身心投入到自己的工作中。每当有新的问题出现，我都会和同事们一起研究，共同寻找最佳的解决方法。步步紧逼的项目进度和不断挑战的困难，让我感到很刺激，也学到了很多。

这一周下来，我意识到实习并不只是“有教无类”，而是在一个更广大的社会中我所学的知识和实践我的技能的全过程，也让我认识到了自己努力工作所能得到的一切利益。我已经不再抱怨自己的经验不足、知识不够，而是愿意为自己所选择的方向全心投入，真正地开始积累经验，较真实地认识自己。

实习生第一周记，更加坚定了我立志成为一个全面的实习生，并为以后的工作做好充分的准备。我对未来充满期待，感恩这个机会，相信自己能够有所作为，实现自己的梦想。

第一周实习周记篇3

今天是我实习的第一天，早上醒的特别早，也有些兴奋，因为很早以前就盼着这么一天的到来到。在学校时总想着到外面的公司里去长长见识，对所学的知识有一个感性的认识。公司八点上班，我七点半就到了。我所实习的公司的全名是xx集团有限责任公司，公司主要是煤炭开采设备生产及研发。我任职于工程设计部。带着些几许敬畏和几缕不安，我踏进了总公司二楼的办公室(工程部)，跟部门经理(李经理)和各位同事简单的介绍了一下自己的基本情况，经理和同事们都非常友好。下午，一个人静静地坐着看看经理给我的相关工程设计的书本，如公司产品简介，CAD，UG等等，发现有很多东西都是在学校从未见识过的。

第一天上班，感觉还是蛮轻松的，所做的事情就是熟悉一下情况，工程里的一些工作章程，和设计人员的一些职责等等，整理一些存档的相关客户设计图，大致上熟悉设计的理念，虽然这样轻松，但收获还是很大的。俗话说的好：良好的开端是成功的一半。

第一周实习周记篇4

到学校也有五天了，该安顿的的也都安顿好了，心也到该收一收的时候了，一切也都要步入正轨了。想想这一学期的课从一开始都将由我给孩子们讲，还是有些紧张的，毕竟学校是那么的信任我，将四个班的课都交给我。因为生物不参加中考，所以也就不像其他的科那么的有压力，不用过分的考虑学生分数，也就能够教的更加自由一些，正因为这样我才觉着我的任务艰巨，我要想办法让学生能够对我的这门课感兴趣，有想上它的欲望。

刚开学的第一天我就给两个班上了课，可是后来回想起来总觉着对不起学生，因为当时真的是没有准备好，讲的不太理想，还有一个知识性错误，想想真的是很对不起学生。在这几天的反思中，我觉着孩子们真的是对知识有很大的渴望，他们希望了解更多的知识，而不一定是要背很多的知识，在课堂中他们是会问很多的问题的，如果老师课前准备的不够充分就很难满足学生的求知欲望。所以我一定要做一名合格的老师，虽然我仅仅是一名实习老师，可是我终究还是老师，只要站上讲台，我的每一句话就都要对学生负责。

下一星期就要开始了，我还有两个班没有给上过课呢，很庆幸在第一个星期糟糕的我没有展现给所有的学生，在接下来的日子里我也得好好地备课，提前做好充分的准备，将能考虑到的问题和知识都准备进我的教案中，尽量为学生做到有问能回答上来（真的是后悔自己当时没有好好学习啊！）。

教师是一个良心活，孩子们都是很信任我们的，我们说了什么他们都会牢牢地记住，也许就会是一辈子，对他们的一生都有影响，我希望我的所说所做不会对学生产生负面影响，不会在他们的成长中摸上一笔黑。要做就做一名合格的老师。

第一周实习周记篇5

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

进入航星自动化设备有限公司实习已经将近一个多星期了，也逐渐的’适应了这里的工作环境。这是一间以生产染色机电脑为主的公司，染色机电脑，顾名思义，是染织厂在为布料染色采用的一种自动化控制设备，通常对布料进行加热，冷却，保温等。

这一个星期所作的工作主要有安装产品和焊接元器件。虽然所接触到的工作难度并不大，但是其中包含的技巧却非常多，各种需要注意的事项也很多。就拿焊接元器件来说，元器件的体积有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊点要做到光滑，不能虚焊，焊点的标准是要成圆锥形状，对于晶体二极管还要注意不能够焊接得太久，否则容易把二极管烧坏。

除了上述的这些，我还学习了数字万用表的使用，以及一些贴片式电阻的读数。例如一个贴片电阻的读数为1002，这是电阻上面的标值，而其实际的阻值却应该为10k，前三位为有效数字，最后一位为十的幂数。对于一些瓷介电容，也有了一些认识，如一只瓷介电容上面标有104，其电容容量为：100000pf，即0.1uf。

经过一个多星期的实习，让我感觉到了知识的重要性，我要不断的学习，来提高自己的专业水平。

这是选定课题的一周，所以这周的任务就是选定课题。

关于这个课题，早定晚定，早晚得定，时间越久，想的越多越不同，所以寒假以前的先拟定在我看起来毫无作用。很多事情就是会有人觉得这样做够积极，把时间压紧，结果就是欠考虑。所以当下的事情当下做，比先前预谋有效率很多。因为人都是懒的，在被迫完成一件事情的一段时间之后，那件被迫完成的事情就显得毫无意义。

关于这个课题我想过做一个感人的动画，但是处于没有专业指导自己能力不足不够实际就放弃。另一个是古村落纪录片，这是指导老师之前给我的拟选题，但是老师又表示这个估计有点难，花的精力必定会很多。这周我也找了些资料发现，确实我对这块东西缺乏经验与认识，问了些同学了解的相关内容，制订一份构思拍摄计划，前方真是困难重重。

老师建议如果真的太难就换，我想过剧情片，在毕业前拍一部留作纪念，我原本以为这东西充当不了毕业设计，但随后了解或许可以，那么干脆一起会省事很多，所以当下这也是一方面构思，这个的困难在于剧情如何站得住脚。

继续想想先把周记写了，系统规定明天不写好就会过期，明天的记忆不好说。

老师说500，系统说300以上，因为500在300之上，故先凑字数的发表下签到方案的感想：总的来说后来修改版的方案人性化很多，不过要是能把周五的下午签退给取消掉那就更好了，因为这能有效缓解公交车因超载而引起的种种问题。

第一周实习周记篇6

大学期间的最后一个暑假终于结束了，跟以往的不同，这个暑假我选择了留在广州实习。虽然只是短短的几周时间，但是细细盘点下来，却也是收获颇多。当然期间也有不少无为人知的心酸。

整个实习，必须从我收到的一份技能测试题说起。虽然在此之前我是没有参加过任何实习，但是实习面试也还是经历了一些。经常听别人说有什么入职考试，可是我毕竟还没有见识过。所以当我收到这份所谓的技能测试题时，多少有点心虚。莫非这就是传说中的入职考试？题目很简单，是制作一份ppT和修改一个博客的设置，按要求完成后我把答卷交了上去。很快收到了我的份offer，迎来了我的份实习。

实习周：

进入公司，我接到的个项目就是创建公司博客。随着互联网的发展，博客兴起了一股网络风。由于其沟通方式比电子邮件、讨论群组更简单和容易，博客已成为家庭、公司、部门和团队之间越来越盛行的沟通工具，因此它也逐渐被应用在企业内部网络（Intranet）。而我要做的任务就是在原有的公司网站的基础上建立一个公司博客，以供随时发布最新的供求信息。

从选址，规划到取材，整合，上传，发布。看似简单的一个博客却花费了我不少心思。我还记天上班，我花了半天时间收集公司素材，又花了半天时间浏览网上优秀的公司博客。对着电脑一整天，下班回家累的不行。

但是通过天的资料收集，第二天，我开始了博客的制作。步，选址。为了更好地凸显出公司博客的特点，我首选了为企业博客量身定做的企博网博客。通过注册，获得了相应的域名。第二步，规划。根据企博网博客的特点，结合公司素材，进行规划，分开不同的板块和模块，分别进行设置。同时根据模块的划分，对素材进行分类整理。第三步，整合。对图片和文本进行取舍选择，同时对所选择的图片和文本进行编辑和排序。第四步，上传发布。这是相对比较简单的步骤，把分类好的素材上传到网站上，根据其视觉效果进行适当的调整，确保页面排版的紧凑性和整体美观性。

经过几天的努力，我提交了我的工作成果，同时获得老板的认可。时隔3周，当我再次登陆该博客后台时看到，博客的点击率已经达到1410次了。这让我感到非常高兴，看来我的努力并没有白费。公司博客的网址是：…，如果大家有空也可以上去看看哦。

通过企业博客的制作，我接触到了大量的公司资料，包括公司的简介，公司的业务简介，发展描述之类的。也让我对上海狮诚企业管理顾问有限公司有了一定的了解。

第一周实习周记篇7

实习第一周，第一天去汇尔财务部报道的时候，心理及忐忑又兴奋，对周围的一切都感到新鲜。踏进办公室，看到的都是陌生的面孔，但都是漂亮的大姐姐。果然跟预想的一样，从事会计的男生真的很少。

和部门的同事们一一打过招呼之后，我便被安排跟着一位姓刘的姐姐学习，刘姐已经在这里工作三年了，实践经验丰富，实际业务操作起来也是已经得心应手，而且人又和善，笑容总是挂在嘴角，跟着这样一位大师学习何尝不是一件极其幸运的事。刚开始几天刘姐只是给我介绍了汇尔油泵的一些基本的情况，比如发展历程，部门设置，主要业务等等，还没有涉及到具体的会计知识。她跟我说这几天让我跟在她的身后，先自己看看她怎么操作，遇到不明白的地方提出来再帮我解决，但是月初的时候会计业务并不是很多，没有像以前的想象的那么辛苦。在这个过程中，刘姐一直在问我一些书本的基础知识，像什么会计要素啊，会计核算方法，但总算在学校里学的这些都算扎实，都一字不误的答了上来，刘姐也比较满意，她说只有基础知识过关了，在处理实际业务上才能更加手到擒来。刘姐跟我说她刚开始来汇尔的时候，只是一个初出茅庐的小会计，之前学校也从来没有会计实训过，不过好在当时她有一位好师傅，一直手把手的叫她登填会计凭证，用Excel做会计报表，对公司的报表能够看出一个所以然来。她说她也要秉承师傅的教育理念，用心教我一些会计知识，我说我一定会努力的跟你好好学习。之后几天，我开始帮着刘姐黏贴一些会计原始凭证和整理原始凭证之类一些基础的会计实务，但是我发现在公司里贴凭证时跟我在学校里贴的方式不一样，在学校会计实训时，都是直接将会计原始凭证直接贴到会计凭证后面，而在刘姐这里，她都是教我先把日期一样的原始凭证汇集在一起，将他们按发生的顺序，粘贴在一张空白的A4纸大小的原始凭证汇总表上，她还教了我一个小诀窍怎么粘起来使整张纸均匀贴满，更加整洁美观。

后来我发现，我们在学校学的会计操作方法只是众多方法中的一种，在现实情况中，要跟着实际情况的变化而变化，所以以后在工作中我们一定要灵活一点，不能太呆板。经过这一段时间的基础学习慢慢的感觉会计其实并不是想象中的那样枯燥无聊，甚至还挺有趣的。

尽管这是第一周实习，没有学到很多关于会计的知识，但是经过会计人员的介绍与对公司的了解，我对公司有了一个概括的认识。我想在我以后的学习与工作中，我会更努力的学习，更好的掌握公司的会计知识，为我以后的会计论文打下基础。在这里我会与其他的会计人员好好的相处，争取学到更多的会计知识与做人的道理。

第一周实习周记篇8

通过紧张的面试，我终于如愿进入到XX有限公司出纳岗位实习，实习期为三个月。学财务近四载，但真正的接触实际的工作，这还是头一次，心里难免有些忐忑。好在单位给我安排的老师比较理解我现在的心情，马上带领我熟悉出纳的工作流程。XX有限公司是一家以服装生产加工销售为一体的中韩合资企业，往来款项主要以电汇和承兑汇票为主，现金的收付较少。但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。比如收到现金要当面点清金额，还有学会辨别真币假-币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后必须在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

第一周实习周记篇9

顶岗实习周记：第一周的感受

这一周，和其他老师更熟悉了，遇到什么问题，都可以问他们，不管是教学方面，还是生活方面，他们都会耐心的告诉我，并告诉我需要注意的一些的问题，让我心暖暖的。对学生以及学校的环境也更加了解了。

早上，学生们会很早起床，第一时间赶到教室，会拿出需要背的东西，大声的背诵，虽然会很困，但是他们还是会很认真。

这一周的教学还算顺利，有的学生还是会很好学的，下课，他们会问我一些问题，可能对于我们来说是很简单的问题，但对于他们可能就像一座大山，怎么也到不了山的那边。解决了他们的问题，自己心里也会很高兴，可能一道数学题，我在班上会讲1遍，2遍，3遍，还可能，有些同学还是不明白，但他们都会下课找我问，虽然嗓子有时会有点小插曲，但是，还是会很高兴，很欣慰，我教的学生对于不会的问题，就会主动去出击，去问明白。

到了周六，学生们还是会有很多节课。对于老师来说，周末的上午和下午，可以睡一个懒觉了，对于学生来说，周末和往常一样，一样吃饭，一样休息，一样学习，一样的三点一线

上课时的老师好，心里是暖暖的，见到他们是开心的，亲切的，就像一股暖流，自己也充满了激情，想把自己知道的所有数学知识全都教给这帮可爱的弟弟妹妹们，但是一切都是自己的想法，课堂上总是会有几个同学不听课，对于我们实习生来说，刚刚教学，对于不学的学生，我们还是充满期待，他们能在我的苦口婆心下，课堂上有所变化，成绩有所变化。

下课时的老师辛苦了，可能有时会有些有点累，但是，听到这句话，心里还是莫名的激动，还要再努力一点。

学校的硬件还是可以的，我们可以利用它们，来填充自己的大脑，增加自己的教学方法，也不断更新自己的教学方法，为以后的教学增加经验。

这周，学校的开学典礼，应该说很激动人心，很多学生得到了表扬，奖励，我们可以看到他们脸上开心的微笑，昂扬的斗志，可以看到，他们对于高中生活的努力，对于高考的蔑视，对于自己心中大学的向往，大学生活的憧憬。希望学生能再接再厉！