般若心语：以静默养气，以安睡养精，以静心养神。善养生者，最重精气神。精多则气盛，气盛则神全，神全则身康体健。炎夏清新小祝愿，帮你顺气养精神。~~这些句子适合你吗？编辑特地为你收集整理“关于养生的金句31句”，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
1、DIY自制银耳营养眼膜：材料：银耳。制作方法：将银耳煮成浓汁，然后放入冰箱冰镇。以后只需每日3-5滴直接涂于眼角、眼周，完全吸收后清洗即可。
2、有许多生活细节要注意：少喝奶茶，不吃刚烤面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多食物，请发给每一位你关心的人。
3、韭菜：温性食物。有祛阴散寒、杀菌防病的功效。更是冬春换季时“养阳”的佳肴，不仅有调味，还含蛋白质、维生素A、钙、磷等，营养非常丰富。
4、运动场上健儿跃，百米冲刺显英豪。举重男儿一声吼，打破世界纪录高。男子跳水雄鹰展，勇往直下水中冒。吊环体操更精彩，悬空倒立人赞好。“世界男性健康日”体育健儿多奇志，英豪雄健美名溢。
5、一口冰茶解暑忧，一阵清风爽心头；室内花香养精神，园中树木绿油油；蝶飞鸟鸣人欢笑，闷了林间走一走；炎热也有好风景，生活处处乐悠悠。
6、酱制品：冰箱里经常放的有奶油沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱或蓝纹奶酪。两匙奶油沙拉酱会让沙拉热量增加大约120卡、钠380毫克，所以要逐渐减少沙拉酱的用量。中国人还爱吃黄豆酱、豆瓣酱等酱制品，也都是钠含量极高的食品，也要尽量少吃。
7、为了保持年轻，为了保持健康，让我们一起跑步吧！
8、社会各界共同奉献爱心，关注女性健康，支持女性健康事业，努力为更多的妇女提供健康服务，为我市妇女的全面发展营造一个良好的社会环境。
9、人体不是机器，适时需要休息，科学才有效率，健康不是儿戏！一日三餐规律，保证睡眠充裕，偶尔缓解压力，减轻加班焦虑；音乐放松心情，美食驱散抑郁，对友倾诉心声，劳累不是目的。远离劳累，释放自己，有健康伴随，人生才有乐趣！
10、健康，一种无法假手他人的福气。
11、葱姜汤：预防感冒。葱花10g放入碗中，加入5cc姜汁，倒入250毫升至500毫升温热开水。每天喝1～3碗，有效改善感冒症状。
12、寻寻觅觅人海找你，朝朝暮暮脑海想你，真真切切心海念你，透过这条简短的信息，远方的朋友，你可曾感受我在这头牵挂着你。
13、上有仙人不知老，渴饮玉泉饥食枣。
14、希望家人平安健康，希望国家越来越好，希望世界和平。
15、心里若有阳光在，草木英华似有神。
16、我希望一直你都是健康，平安，去过自己想要的生活，爱自己想爱的人，一个个地去，那些想要到达的地方，去观看，去行走，在还有机会的时候，分享给我，如果没有机会希望还有弯，拐到心底，默默告诉我。
17、妹妹生下来这是黄疸高住的第二次院了所以昨天又哭了一整天今天眼睛好疼。不够坚强的妈妈手足无措的二胎妈妈想好好坐个月子也是不得成了。希望我的邹慕橙宝贝能早日退黄出院从此平安健康快乐成长！
18、当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活。请善待自己，因为零件不好配，还贼贵，关键是没货。
19、健康人生格言—睡觉像个狗，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
20、保持心理平衡，享受阳光人生。——作者：杨勇明
21、名者行，博天下名博名博，健康生活。
22、健康人生格言—要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。健康人生格言—愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
23、在妈妈累得直接躺床上睡着的时候亲爱的女儿就帮忙盖好妹妹的被子再盖好自己的然后关灯睡觉。我有一个好女儿我不能要求超乎你年龄的事每日都希望妈妈能做让你开心的事妈妈永远爱你我亲爱的小宝贝健康快乐成长。
24、徐州因和谐才可爱，生活因健康而美好。
25、饮有质，食有量，卫健康，生活良。
26、心胸坦荡敢闯拼，肩扛责任能承担；辛劳苦累不畏惧，能屈能伸真男人；健康体魄是本钱，对家对己更负责。世界男性健康日，愿你身体壮如牛；心态积极快乐伴，飞黄腾达步步高！
27、名博灵，健康行名品泽天下，健康搏未来。
28、福动一份快乐给你，愿你幸福开心，运送一份喜气给你，愿你好运吉祥，递上一份平安给你，愿你健康如意，送达一份快乐给你，愿你幸福。
29、资本家为自己的利润而斗争，工人为自己的健康，为每天几小时的休息而斗争，以便在工作睡眠和饮食之外，还能人一样地从事别种活动。
30、人活一世很辛苦，快乐就好人活一生很无奈，开心就好人生一辈子很艰难，潇洒就好人生一世很短，珍惜才好愿你，永远平安健康，幸福快乐。
31、般若心语：以静默养气，以安睡养精，以静心养神。善养生者，最重精气神。精多则气盛，气盛则神全，神全则身康体健。炎夏清新小祝愿，帮你顺气养精神。
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关于想养一只金毛犬的说说
猫一定是世界上最萌的生物了，他们有最萌的后脑勺、最萌的侧脸、最萌的爪子还有最萌的睡姿。可是我还是想养一只金毛。
关于想养一只金毛犬的说说
一、曾经很想养一只萨摩或者金毛，后来改主意想养猫，现在却发觉想多了，我连盆草都养不活
二、小时候被狗咬过，奶奶的手甚至被那种很凶恶的看门狗咬伤过，所以我其实是很怕狗的。对猫的印象也不太好，也是因为小时候被发情期的猫的那种诡异的叫声吓坏了。而且我是一个很慢热的人，很难对第一次见面的猫狗特别地热情，甚至有点退而远之。但现在我却很想养一只金毛，希望我能照顾它，相互陪伴。
三、想养一群狗砸，一只金毛、一只柴柴、一只小土狗、再加一只肥肥的泰迪。想在有落地窗的卧室醒来，想看看十点的阳光。想在演唱会现场大喊大叫。想在安静的午后画油画，摘樱桃。想和你一起看小王子，想和你一起喂狗，想让你弹吉他给我听，想着你能哄我入睡，想和你牵手旅行。
四、想养一只金毛从小崽崽开始照顾他把他当成我的男朋友。
五、想养狗的欲望愈演愈烈可是我是个负责的人。我要给别人负责的人生。可是我真的很想养一只金毛。
六、一直都很想养一只狗狗，金毛挺好的，最聪明温顺的狗狗，但又怕自己照顾不好它。有只狗狗的话，一定会被治愈吧。。。。。。。。。
七、想有一间自己的小屋，想看一场无声的电影，想养一只金毛或拉布，想走在安静的小路上，遛狗，和你。
八、我真的太想养一只狗了，尤其是金毛。
九、想养一只金毛定期健身早睡早起。
十、很想养一只大型犬，萨摩金毛啊都很好，有自己的房子，每天都可以空出时间遛遛狗，或者把它洗的干干净净的，一起在阳台晒太阳。
十一、如果可以的话我想养一只泰迪一只金毛和布偶猫再加上我嘟完美！
十二、有没有养金毛犬的朋友，因为最近心情低落想养一只金毛犬陪陪自己，自己也能照顾到她。欲求购一只金毛幼犬1和月左右大。
十三、那个啥，我以后也想养只狗，最好是金毛，边牧也可以。。。我也想陪一个人慢慢变老。。。现在也经常发呆放空自己。。。要不要考虑下。。。
十四、突然很想养只金毛，但是会过敏。还是云养狗就好。
十五、虽然我很想养一只大金毛，但是不会再养了，什么都不养了
十六、很想很想很想养一只金毛。可惜目前我连自己也养不活。初中时很爱大富翁，特别是那句盖个房子养条狗，简直是毕生追求。
十七、以后想养一只金毛，真的很想，名字还没想好，你说叫什么好呢？喜欢摄影的感觉，拍最美的风景，拍最爱的人，有一天少女和狗真的很有感觉，你在我心中是最美
十八、以后有时间了，很想养一只金毛犬或者拉布拉多犬。
十九、金毛很可爱我想养一只金毛我们吴三郎就是金毛。
二十、很想养一只金毛，然后给它取名叫狗子！我们狗子一定会成为全小区最酷的狗子的！
二十一、从便利店走出来就看到它，它也一直望着我。突然很想养一只金毛或者拉布拉多。（因为我分不清狗狗的品种）
二十二、想养一只哈士奇结果养了一条金毛哈哈哈我也是有狗的人啦我的狗叫哈哈才一个多月大想见他自带忧郁体质|。
二十三、狗粮吃的够够的，搭伙一陌生人过了节。然，挺好，很想养一只金毛
二十四、每次心情低落的时候都要告诉自己，没事的，都会过去的，我还这么年轻还有好多事情没做，比如想养只金毛，比如想去旅游，比如汉服。我都还没实现呢。我要好好活下去
二十五、想养一只金毛，握着它爪子的时候，感觉它会突然冲上来送上一个拥抱。
二十六、虽然很想养一只金毛或者拉布拉多，但是还是觉得小土狗最好了。多乖巧呀，那眼睛，看一眼就萌化了
二十七、想养一只金毛陪我说说话，不然我一个又自言自语，别人又会以为我是神经病呢。然后给金毛取名叫，哈哈。
二十八、记得你说最爱金毛很想养一只虽然我们现在分开了但我还是很想完成我们的梦想我为它取的名字是李小白随你姓小名是离离它很活泼也很乖如果你看到它你一定会喜欢它。
二十九、很想养一只金毛，从有了孩子开始，狗狗陪着孩子长大，然后有一天他会亲手送走它，就像他终有一天会送走我们。
三十、刚到家就在楼下偶遇一只胖胖的金毛，看到它难过的心情好了一点一点，我很想养属于我的金毛，我的平平，好想你
三十一、我也想养只小金毛，那么它长大以后就是我一个人的忠犬。
三十二、最近发现两件十分不得了的事情。一是突然很喜欢软妹子。而是突然很想很想养一只金毛。
三十三、我喜欢这张背景，也很想养一只金毛。但生活的忙碌可能我给不了它需要的陪伴。不如放弃的好。
三十四、这次终于问倒了阿姨。阿姨说：哎呦，这我还真不知道是什么品种的狗。我继续问：它们能长多大呀？阿姨说：不是大型犬，成年狗狗估计也蛮袖珍的。。。我犹豫了好久要不要领一只回家？因为它们真不是我理想中期待想要遇见的伴侣。我一直很想养一只漂亮的金毛狗狗。它们离我的理想好遥远啊～
三十五、一直想养一只金毛，难过时给我拥抱。又最怕分别，宠物教会你爱和陪伴，再教会你离别。
三十六、我在北京读书，父母在河北，想养一只金毛，希望三个月左右，可以陪他慢慢长大。有意愿的可以私我，感谢啦。
三十七、以后只想养个和小咪一样的毛，再养只大金毛。
三十八、我很想养一只金毛或者拉布拉多，我喜欢大狗，可以吗？可以吗？可以吗？嗯，家里没院子，怕委屈狗狗，目前不可以！
三十九、朋友问我要不要一只2岁的金毛，我很想养，但是家里压力蛮大，怎么办？要跟老公商量还是先带回来再说
四十、我捡到一只流浪的金毛，很想养，可我家已经有一只贵宾犬了，那只贵宾犬也是流浪狗被我带回家的，而且我是和父母同住的，自己没有房子，父母肯定不同意养，我不想让它继续挨饿受苦，希望你们能够给一个家，只需要一个栖身之所，我会花钱提供狗粮，求助好心的爱狗人士，坐标淮安市金湖县
四十一、我以前很想养一只金毛。我很喜欢的一个小姐姐家里曾经有一只金毛叫布丁和她一起撸狗的时候她叫布丁的声音特别好听后来布丁好像得了狂犬病被送走了当时很难过觉得不会有像布丁一样可爱的金毛了毕竟它连名字的发音都可爱
四十二、真的是超级超级超级想养狗了一直都想大概是从看了张嘉佳的从你的全世界路过后开始吧想养一只金毛问过爸妈他们是不同意的那就只好学业结束开始工作自己一个人住的时候吧养只金毛和自己作伴有点恐惧三年后自己一个人住的生活阔怕。
四十三、有一段时间抑郁的特别严重，总是莫名的哭，只能勉强完成工作，对一切事情都提不起兴趣，家人又不在身边，心里清楚如果那种状态再继续下去不知道会发生什么，再加上一直很想养只金毛，因此借机抱回了一只两个半月金毛，然后很多东西在不知不觉中就发生了变化。
四十四、我想养一只黑背，一只拉布拉多，一只哈士奇，一只萨摩，一只金毛，一条黑王蛇，一只中华田园猫。这样我才不会孤独啊。我真的很孤独啊。
四十五、吃过喜子饭回来途中看到一只小狗被车撞了，估计活不了了，看着都心疼。一直以来都非常想养一只金毛，可是妈妈不让，其实家里以前养过小狗，是生病死的，快要死的时候它没让自己死在家里，在外面选了一块小地方静静地死去，当妈妈找到它时，它已经死了，自那以后妈妈就再也不让养狗了，她觉得狗有灵性，那份灵性让人心疼，或是死了或是丢了都会舍不得。以前大学的时候舍友失恋了就会说男人是条狗，谁要谁牵走，那个时候觉得挺有道理的，但现在想来挺没道理的，狗狗远比男人要忠诚得多。
四十六、一直以来都很想养一只大金毛，可是我妈说就你那点工资自己都养不活还要照顾其它？还有爸爸不太喜欢家里边养宠物。好吧，我又一次的挫败感。所以就一直这样劝自己，等自己成家了，就好了吧，所以一直再等，等那个能和我一起养金毛的人出现。
四十七、村里人养的一只金毛生了，50天的小崽才卖2-300块，很想养一只，可惜老爸反对
四十八、我工作以后想养一只小金毛，认真的，好好照顾它，它也好好陪我玩。
四十九、今天有个人问我养不养金毛，我是想养的，我本来一直都不是很想养狗，因为我觉得有人。可是我感觉自己要孤独终老了，这个意思也不是说会觉得自己过的特孤独，而是说，没有一个你可以完全介入的人了。所以我想养一只大型犬，金毛，感觉很有温暖。可我拒绝了！没工作啊我！现在！卧槽！我想养狗的！啊～没钱连做个单身狗都做不好。
五十、我想养一只金毛，我想养一只金毛，我想养一只金毛！！！！！！我感觉一看到金毛，我的脚就走不动了，我真的很想很想抱着它一起睡，很想紧紧的抱着它，恩，人生短短几十年，一定要完成一些心愿…..
五十一、很想养一只金毛不是你在陪伴它其实是它在陪伴你因为这个社会总会给我们一些伤害而这些善良的家伙们就是慰藉心灵的良药是让你获得快乐的源泉《夜跑记》
五十二、啊，真的很想养一只哈士奇或金毛。以前家里养过一只萌萌的萨摩耶宝宝，不知不觉竟长成了一个爱撒娇的巨汉，放学时刚推开门他就一下子窜到我小小的电瓶车上，追着我蹦跶也变成了经常刹不住撞得我连连后退。白毛特别容易脏，洗澡前后判若两狗，白白的带着遛弯儿倍儿有面子。
五十三、来烟台喽，今天去了动物园，真想养个狗，第四张人家本来躺的好好的，那个金毛像个欠儿一样，非咬另一只金毛尾巴，让人家陪自己玩儿。
五十四、就很想养只犬系的弟弟，要么像乖乖的大金毛sammy宝宝，要么像只动不动就爱发疯的哈士奇道明寺宝宝漫画中走出来的少年最好看了！
关于养生的优美句子
1、房宽地宽，不如心宽。
2、、体弱病欺人，体强人欺病。
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
5、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
6智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
7、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
8、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多
也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
10、四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
11、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
12、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
13、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
15、健康不是一切，没有健康没有一切。
16、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
17、健康凭健商，锻炼靠毅力。
18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!
21、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
22、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!
23、必须明白是自己创造了自己身体每一个疾病，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体
提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
24、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
25、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
关于美容养生的句子
关于美容养生的句子
1、 【科学健康的祛痘偏方】将土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处，等最初的清凉感觉消失后，再更换新的土豆切片，大约3次后就能感到痘痘的肿痛感在减轻，而且这个办法对消除扭伤、烫伤也有很好的消炎、消肿作用。
2、 【六招瘦脸按摩法，和嘟嘟脸褶子脸说拜拜】随着年龄的增长，面部的水肿越发明显，肌肉肌力下降，显得松弛没有弹性，想保持紧致的小脸吗？一起来做瘦脸按摩吧！不但能消除面部浮肿，让肌肉收缩变得更柔韧，让胖脸皱纹无所遁形！
3、 【有些东西不要共享】同事之间可能会经常借用一些日常用品，但是，这种看似友善的行为，却可能不经意间传播细菌，所以最好别共享，如：香皂、帽子与梳子、指甲刀、瓶装饮料、耳机、化妆品、剃须刀、耳环、止汗剂。
4、 【黄瓜面膜】材料：黄瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。做法：可以直接将黄瓜切成片，做法同苦瓜面膜一样，在脸部停留十五分钟后取下，洗净脸。或者将黄瓜放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，让其敷在脸上，也大致等待十五分钟后洗净脸，除了补水之外的效果，还可以美白哦。
5、 最有效的自爱活动都是免费的，别给自己逃避的借口。从最基本入手：平静呼吸、保养心脏、微笑、行善。
6、 【聪明女性守则】1.不要当三瓶女人：年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，老年时是药瓶。2.不要做三转女人：围着锅台转，围着老公转，围着孩子转。3.做三独立女人：思想独立、能力独立、经济独立！4.三养女人：修养，涵养、保养！5.三丽女人：美丽、能力、魅力。6.三忘女人：忘记年龄、忘记伤痛、忘记恩怨。
7、 【不同类型的肥胖该喝哪种减肥茶】1.节食者推荐喝乌龙茶 2.浮肿者喝薏仁茶 3.压力造成便秘喝荷叶茶 4.节食便秘喝决明子茶 5.涨气者喝大麦芽茶 6.消脂喝柠檬茶 7.积食喝普洱茶 8.护胃喝玫瑰花茶 9.清火排毒菊花茶 10.油腻喝陈皮茶 11.食肉者喝山楂茶 12.利尿降脂酸溜根茶 。
8、 【皮肤的保湿滋润】冬季皮肤容易干燥脱皮，要加强补水保湿工作，尤其是干性肌肤，可以借助一些保湿功能好的精华素涂在面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。
9、 美容觉是最好的隐形护肤品，若大脑得不到很好的休息，交感神经会失调，人就会没活力、身体软弱无力，精神面貌也会显得憔悴、晦暗，长久下去，会使肌肤无光、松弛、显得苍老。只有充足的睡眠，才能使你健康，恢复肌肤细胞活力，也较不易爆痘，记得别晚睡，每天睡足7小时。
10、 【8条防晒箴言】营造夏日好肤色：1、隔离霜取代防晒霜。2、晒后修护很重要。3、补充维生素C。4、避免红色、黑色食物。5、遮阳伞、帽子必不可少。6、治疗便秘。7、出门时间把握好。8、眼部防晒莫忘记。
11、 【黄金睡眠时间。】22点到凌晨2点，是细胞新陈代谢最活泼，也是身体机能重要的修复时段，作息正常，皮肤的再生能力好，使用高浓度活性成分的保养品才有加分；反之，熬夜疲累，就算擦再多再贵的产品，吸收效果不佳。尽量11点前睡，早上7点左右起床，让保养品在这8小时充分滋润皮肤，起床后自然容光焕发。
12、 【葡萄菠萝杏汁】葡萄1小串，洗净留子；杏2个，去核；菠萝1/3个，去皮。将以上3种水果均切成大小合适的块，倒入果汁机内搅打成原汁饮用。此汁饮能光滑肌肤，防止皮肤感染。
13、 天热注意补水，一天8杯水。
14、 【肌肤太干，洗脸前不妨搽上乳液】洗面奶总会带走一些肌肤的油脂，如果你是沙漠肌，那么洁面只会让你的肌肤更干，更受伤。所以洁面前不妨搽上乳液，不要觉得不可思议，这是为了防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分哦。你会发现，洗过的小脸又干净又水嫩。
15、 【极干性肌肤的＂油-水-油＂护理法则！】换季，肌肤极易干燥。你可以将平时的保养品使用顺序稍微调整一下，即可缓解肌肤的干燥问题：在洗完脸，脸部水份还未干时就用脸部护理油或者乳液进行按摩，之后用化妆棉擦拭化妆水，油腻感即会消失，随后再擦精华和乳霜。
16、 男人最怕什么，就是卸妆油，一瓶卸妆油让你女朋友回到原始社会。
17、 他深褐色的眸子目光清澈，其中却又藏匿着男孩少有的不羁，长长的睫毛温顺地附在他的眸子上，他的鼻子坚挺，好似从中透露着一种倔强的个性。
18、 【立春之后多吃萝卜】立春后要多吃辛温、甘润食物，萝卜就是很好的选择。常吃萝卜好处颇多：①萝卜顺气，促进肠道蠕动，胃口不好时可以常吃；②萝卜有点辣，辣味对血糖高、血脂高或是想减肥的人都有好处；③做些炝拌萝卜皮吃，爽口又解腻；④炖牛肉或是煲汤，放点萝卜心能去油。
19、 速霸是葛优的，非诚是勿扰的，动力是水平的，保养是昂贵的。
20、 【胡萝卜调养肠胃】胡萝卜不仅是维生素A原的很好来源，而且具有调养肠胃的作用；胡萝卜中丰富的膳食纤维具有吸水性，其在肠道中体积容易膨胀，从而刺激肠道蠕动，起到宽肠、通便、防癌的功效。类胡萝卜素可以清除血液及肠道的氧自由基，具有排毒、防癌的作用。
21、 【胶原蛋白长期服用可以养护秀发】如果身体中缺少胶原蛋白，那么不仅会影响皮肤，还会影响头发的健康，头发会渐渐变得干枯毛躁，分叉等问题也会出现，服用胶原蛋白可以为头发补充营养，让头发问题渐渐的刀改善，长期服用胶原蛋白可以让头发恢复亮泽柔顺。
22、 【补水保湿、去黑头●苹果玉米粉面膜】半个苹果打成细泥，加入适量玉米粉、蜂蜜少许调匀成糊状，均匀抹在脸上，再覆盖一层保鲜膜增强渗透性，15分钟后洗干净，立即涂抹自己日常护肤品。此膜补水、保湿、抗皱、美白效果显著，还可去黑头，制作简单，取材方便，价格廉价，无任何副作用，赶紧试试啦。
23、 微凉的风轻抚在肌肤上，沁染了心的凉意
24、 【春天吃啥最养生】①红枣等养脾甜食②蜂蜜补中益气、润肠通便③春芽，春日食春芽，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等④韭菜，春天气候冷暖不一，需要保养阳气⑤菠菜⑥樱桃：素有春果第一枝的美誉⑦葱、姜、蒜：可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。
25、 【饮食清淡多运动】要皮肤好，吃也是要注意的。如果你不想长痘痘，那么油炸还有辛辣的食物就不要吃。平常饮食清淡，多吃蔬菜水果，这样皮肤就不会出问题啦！有时间的时候多去运动一下，可以将毒素排出来，促进血液循环，气色也会变得很好。
26、 【肌肤美白的饮品–柠檬薏米水】材料：薏米：80克，柠檬：半个（榨汁）清水：约2000ml，白糖：适量。做法：1、薏米洗净后，加入清水，大火煮开，转小火煮至薏仁软烂。2、加入白糖溶化，待温度降低后，加入柠檬汁搅匀即可食用。[心]美白肌肤、利水消肿、健脾去湿。
27、 【抗衰老专家们的秘方】全球顶级的抗衰老专家亮出了他们的独家绝招，帮你放慢衰老的脚步。1.饮食篇：隔两小时喝次水，常吃大豆山药。2.生活篇：打盹等于小型度假，快走甩掉糖尿病。3.护肤篇：仰睡不长皱纹，室内要防晒。
28、 【水果、蔬菜去皱】丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
29、 【橙子核治疗痤疮】将橙子核取出洗净放入微波炉中焙干，然后将其研磨成粉末状，在加上适量的温水调和，混合搅匀，在每晚临睡前涂抹在长有痤疮的部位，第二日起床就用温水洗干净。
30、 【维生素外用有哪些效果】1、维生素A类药物外用有抗皱、去角质、治疗粉刺作用，也能减少鱼鳞病的鳞屑，使皮肤光滑。2、维生素E是一种脂溶性抗氧化物质，外用可淡化色素沉着，具有一定的美白、抗光老化作用。还能改善局部血液供应，促进伤口愈合，可治疗冻疮、皲裂等皮肤病。
31、 【牛油果的功效与作用】1.降低胆固醇油酸是酪梨所含的一种单元不饱与脂肪，可代替膳食中的饱与脂肪，降低胆固醇水平。2.美容护肤油梨果肉与人体皮肤亲与性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素e及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。
32、 【唇色变深的原因！】如果不帮唇部防晒，或平常口红卸的不干净，都有可能让黑色素给沉淀下来，尤其是使用大量含汞、铅的口红，也是唇色变黑的原因，别买来路不明的口红，这些口红常常会含有大量不合格的 铅、汞，这种重金属成份很容易让黑色素沉淀、使唇色变深！
33、 夏天来了，在各种各样的水果当中，我最爱吃的水果是西瓜!大大的西瓜圆又圆，外观花花的、绿绿的，让人有一种清凉解渴的感觉。西瓜掂起来又圆又大又重，洗完切开后，看一看西瓜瓤又红又沙，闻一闻又清又香，吃一口又凉又甜。西瓜含有多种氨基酸和维生素，经常食用有清热解毒、美容养颜、通利小便、补充人体水份等作用啊!西瓜，我最爱吃的水果!
34、 茄子擦脸方 材料新鲜茄子1个.做法1.将茄子洗净切成片2.用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热3.每日1次.说明：这是我国民间的一个方法，茄子中除了含有褪黑激素，还含有维生素A、维生素B1、维生素C；按摩可以促进局部血液循环加速黑色素的吸收美白肌肤长期坚持定会见效
35、 【医学美容注射剂】美容专科医师将经过特殊处理、萃取自小牛的胶原蛋白，直接以针筒注射进人体真皮层，把皮肤上已凹陷或纹路明显的部分撑起，并以此促使皮肤组织重新建构新生组织，有效修补疤痕、凹洞，让皮肤在胶原蛋白的作用下恢复平滑。
36、 【怎么吃红豆助减肥】1.红豆用清水浸泡24小时。用砂锅将红豆煮熟，最好成豆沙食用。2.准备红豆200克、陈皮5克、盐少许。先把红豆煮熟，用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，把浸软的陈皮放入红豆汤中，闷10分钟，加上一点盐就可以了。每日餐后饮用。
37、 【芦荟胶可作补水面霜】当面霜的话用量不能太多，多按膜让皮肤充分吸收。如果用量太多，皮肤吸收不完，容易造成搓泥现象。因为芦荟多糖，所以芦荟胶用的时候可能有点粘的感 觉。冬天擦了芦荟胶后保湿力度可能不够，会觉得有点干，最好用完芦荟胶后再用点其他的霜或者是乳液。
38、 【西瓜皮可有效收缩毛孔】做法：将西瓜皮切成薄薄的一片，敷在脸上20分钟后即可用清水洗净。功效：西瓜皮具有很好的柔软、收敛毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同时还能滋润美白肌肤。但是西瓜皮是感光水果，因此不可以在白天使用西瓜皮敷脸。
39、 【额头露出来】很多美眉喜欢将留刘海，天气炎热时容易出汗，厚厚的刘海盖在额头上很容易闷出痘来。想要不长痘，那么赶紧将你的额头露出来，不管是中分还是将刘海夹起来都可以，让它透气也不那么容易引发痘痘了。
40、 【粉底干裂、起皱】特别干燥的皮肤，很容易发生皮肤太干而让粉底开裂、不均匀。可以先用化妆水喷雾，喷在干燥区域，然后用纸巾轻轻按压，除掉干裂的粉底。用固体补水棒或者不含油分的保湿者喱涂在干燥位置，略等几秒钟吸收后，在重新用手指拍上粉底液，并用粉饼定妆 (避免散粉，散粉会让皮肤变干)。
41、 【糖+蜂蜜】糖的颗粒比起盐更粗，因此需要更强的润滑剂，选择蜂蜜是最佳。用未溶解的糖和蜂蜜轻轻按摩，直到糖完全溶解后，再停留几秒，待毛孔完全复原后，再冲洗干净，因为蜂蜜过于粘腻，因此适合干性皮肤。
42、 卷心菜4大瘦身力量：卷心菜富含大量维他命C，每一百克的热量也只有23卡路里。并且卷心菜一年四季都能够采购到，可以在每天的饮食中充分利用，将摄取的热量降低。1、热量超低，还能抑制脂肪吸收。2、降火消肿、去热解毒。3、增强免疫力、美容养颜。4、降低血糖。
43、 【除黑眼圈】面对节后综合症熬夜产生的黑眼圈，许多MM可苦恼了，如何去除黑眼圈？材料：新鲜黄瓜一根，化妆棉两张 步骤：(1)将黄瓜洗净切成小块，放入榨汁器中榨取汁液，倒入杯中，浸入化妆棉；(1)将吸满黄瓜汁的化妆棉贴于左右眼部肌肤，保持10分钟的时间，取下再用温水洗净就可以了。
44、 脸上长痘痘了，好丑!没事，那是上帝嫉妒你漂亮可你是不帅为什么也长了痘痘因为上帝在惩罚我说谎。
45、 【8个皮肤科医生不想让你知道的肌肤秘密】皮肤问题：黑眼圈、肿眼泡。解决办法：皮肤科医生Debra Jaliman建议，早上起床后用冷藏汤匙或冻豌豆放袋子里在眼睛上冷敷10分钟，有效减轻水肿。或用含咖啡因眼部精华效果更好，放在冰箱里，低温和咖啡因共同作用可收缩血管，减轻眼部浮肿。
46、 【健康小知识】保持青春的食物：1.胡萝卜：补充维生素A，保持头发、皮肤健康；2.脱脂牛奶：补充维生素D和钙；3.贝类：维生素B12，保持皮肤健康；4.菠菜：维生素和铁，有主意皮肤和指甲；5.麦芽：助头发生长；6.橙子：增加皮肤弹性，减少皱纹；7.金枪鱼:助于牙齿和骨骼健康；8.苹果；9.矿泉水。
47、 自以为是者不足，自以为明者不明。我们都喜爱牵强自己，一味要求自己与羡慕的人看齐，常常会丧失自己美好的东西，流于尴尬与痛苦之中。人眼可以看见百步外的物体，却看不见自己的睫毛。有时，明知错了，却难克服，喜欢找出各种理由让自己一再犯错，把握正确的方向，坚守做人的原则。
48、 【干纹和细纹解决方法的区别】干纹由于是眼部缺水而产生的，所以只要有效的补水就可以将其平复了，可以使用补水保湿的眼霜，配合按摩来去除。但是细纹是皮肤老化而产生的，所以要用滋润型的眼霜，眼霜里最好还含有维生素E、抗氧化的成分以及防紫外线成分，同时配合提拉按摩，才能有效平复细纹。
49、 【自制绿叶祛斑面膜】将新鲜的香芹洗净然后将香芹菜叶择下研磨成碎状，然后加入酸奶进行调匀，然后放入冰箱保鲜3个小时左右，可以直接涂抹在脸上，等到干了以后用温水洗净即可，有时间的话一天可以早晚各一次。
50、 【敷面膜前确保皮肤干净】在敷面膜之前一定要保持皮肤的干净，只有把皮肤表层的油污、皮质以及老化的角质彻底清楚干净以后，皮肤才能真正吸收面膜中的有效成分，所以敷面膜之前必须先卸妆、洁面，必要的时候可以去除脸上的角质，但是去角质的时间最好为1个星期1次 ，以免使脸部的角质层受损。
51、 【美肤食物冠亚军榜】①蔬菜类：冠军，长叶莴苣；亚军，西红柿。②水果类：冠军，草莓；亚军，苹果。③蛋白质：冠军，大豆；亚军，鸡蛋。④坚果类：冠军，杏仁；亚军，核桃。⑤脂肪类：冠军，可可；亚军，初榨橄榄油。
52、 【让你吃惊的小常识】1.吃了辣的东西，往嘴里放少许盐，含一下吐掉，漱下口，就不辣了2.牙齿黄，把花生嚼碎含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效3.小面积皮肤损伤或者烧伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛4.装茶的杯子里留下难看的茶渍，用牙膏清洗5.仰头点眼药小时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
53、 无辜的青春被毒液般的孤寂与绝望销蚀，美丽的面庞正被条条早衰的皱纹嘶咬。
54、 【冬季防止皮肤的干裂这些你做到了吗】①不要用碱性过强的肥皂洗手与洗脸②洗脸后用软毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等润肤剂。③多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤、防止皱裂的作用。
55、 【醋的十个小妙用，你知道几个呢？】1、用醋洗脸肌肤娇艳2、用醋沐浴使皮肤光滑3、用醋漱口预防感冒4、黄豆泡醋治疗便秘、高血压5、蛋壳醋液含丰富钙质6、盐醋水可治冷脚症与香港脚7、醋拌面粉可治疗扭伤、撞伤8、冰水加醋能解酒9、每晚擦醋预防长头皮10、清洁皮、铝、铜制品。
56、 【快速美白小窍门：丝瓜汁面膜】将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可，丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，使皮肤细腻洁白。
57、 【美肤小贴士】1.38-40℃的微温水是最适的洗脸温度。2.不用吸饱水的化妆棉它拍打肌肤。3.美白保养防斑点现形。4.卸妆品在脸上搓揉40秒。5.指腹轻推按摩肌肤。6.每天充足睡眠。7.一周至少2次规律运动
58、 【洗衣机洗得越勤霉菌越多需定期清洁消毒】专家指出，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多，这样有可能会引起各种皮肤炎症，尤其是女性极易惹上阴道炎。建议大家定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。
59、 雪夜，路灯只露得一圈黄晕。他单膝跪地，右手里是她最喜欢的大捧海芋，左手里却是一个破旧的戒指盒，还好里面的戒指依旧如新。她一脸幸福，却**道、别闹了，这人多。他也笑笑，那你答应我。她点点头，周围人群雷动。回家的路上，她摸摸一脸皱纹的他，求了几十年的婚了，咱这结婚纪念日能换个方式。
60、 青春是生命的深泉在涌流。青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生而有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老，理想丢弃，方堕暮年。岁月悠悠，衰微只及肌肤。
61、 【在家怎样减肥】1、拖地板：对于消除臀部、小腿与背部的脂肪非常有效。拖地板1个小时可以消耗掉约240卡路里，但是注意拖地板时双腿应该稍微弯曲，以免拉伤腰部。2、吸尘器吸地，47千卡/20分钟。3、手洗衣服：如果衣物不是非常厚重，尽量用手搓洗，因为据测算，用手洗衣物1小时可消耗掉300卡路里。
62、 【眼影不脱落小技巧】想让眼影持久，眼皮上一定也要打粉底。在眼影刷或眼影棒上蘸少量的水，再用面纸将眼影刷上附着的水分吸掉，眼影刷快干时蘸上眼影粉，以按压方式上妆。这个小技巧能让眼影不易落粉，眼影的色彩更持久
63、 【舞出好气色】不管是跳舞，还是锻炼，让血液沸腾、身体出汗，好气色来自好的血液循环，运动当然是不二法门。几乎所有的健康专家都强调运动对身体健康的好处。而舞蹈既可以放松身体，又可以愉悦心理，是身体得到锻炼的最佳选择。
64、 【6妙招夏季不长痘】①保持化妆用具的清洁度②护肤品使用含葡萄糖酸锌和水杨酸成分的③多喝水④冰块冷敷祛红肿⑤避免刺激皮肤（严禁挤痘痘）⑥痘痘一冒出来，立刻使用祛痘产品对付。
65、 每当听到喜爱的，我都会竖起耳朵细细地品味，产生共鸣时感觉全身的毛孔都张开了，试图捕捉下落的每一个音符。如今的三维耳塞，让我能够感觉到钢琴大师的演奏过程，从左边滑到右边，又从右边跳到左边，如此的seamless，如此的fantastic！
66、 飘落的雨丝犹如轻盈的少女，只便被她一吻万物便会赋予生命。那种冲动的蓬勃是无法抑制的，是欣欣向荣的。沐浴在雨中，尽情地感受雨的亲吻，那是一种雨与心灵的接触，芬洒的雨朦胧地抚摸着全身，净化着我们被世俗感染的每寸肌肤。感谢雨的到来！
67、 【春季控油妙招：保湿是关键】春季湿气重，但不表示肌肤就不缺水，肌肤出油多，就代表肌肤越缺少水份，我们在晚上应做好保湿工作，这样才能避免早上醒来后油光满面，在春季应选择清爽啫喱状的保湿霜，不但不会有油腻感，而且还可调节水油平衡，肌肤也变得更饱满。
68、 【妙招：敷海藻面膜】用海藻面膜来敷脸，美白效果非常的优秀，而且可以补充脸部的胶原蛋白，让皮肤水水润润的白皙起来。海藻面膜使用比较麻烦一点，适合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣领上，冬天使用会比较冷。
69、 【吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效】怎么去脸上的痘印？方法真的是太多了，而且材料易得，制作简单，在家就可以轻松的制作，自己动动手也是可以自己给自己美容的啊，不要在浪费大把大把的钱去美容院解决肌肤问题啦，怎么去脸上的痘印，其实很简单，重要的是要敢于尝试。
70、 【少用爽身粉】夏天孩子易出汗，洗澡后扑上一层爽身粉，意在保护皮肤。殊不知爽身粉主要成分是氧化镁，氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道发育尚不完善。即使吸入量少也不能靠自身功能排除，如果吸入量多，侵入支气管后会吸干分泌物,破坏气管的纤毛运动，降低防御力，诱发呼吸道感染。
71、 【美丽小常识】每个女人都不希望自己衰老，她们总是想着各种各样的方法延缓推迟自己的衰老，那么我推荐大家这个简单又实用的小方法，首先双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑与全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性与抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
72、 夏季养生，秘籍分享，防暑首要，补水先行，晨起空腹，温水润肠，一宜食粥，绿豆莲藕，二宜喝汤，山楂酸梅，三宜饮茶，红茶绿茶，关怀送上，快乐安康！
73、 【教你化妆水三步走，赶走T油U干】1、U区保湿，用化妆棉在干燥的两颊，由下往上，由内往外地横向涂抹；2、T区去油，用化妆棉由上往下轻轻带过，然后再轻轻地拍打整个脸部；3、按压肌肤，手心搓热，然后轻轻地按压两颊。
74、 【按四关治疗眼睑眴动】眼睑眴动，俗称眼皮跳，多由过劳、情志不遂引起筋脉失养，血虚生风。四关即合谷穴配太冲穴。面口合谷收，可通行面部气血；太冲穴为肝经原穴，可以养肝熄风。常按这两穴，养肝平肝，熄风止痉，可以治疗眼睑眴动。
75、 【秋日养出超柔水嫩肌肤】1.请对角质温柔，再温柔些。2.化妆水，2片化妆棉来焕亮。3.美白抗老，双效精华最出效。4.湿敷配乳液，3分钟为肌肤解渴。5.打开肌肤纹理，让精华完全渗透6.养成用乳霜好习惯。7.加温洁面，从1数到20。8.高效精华，收缩毛孔最有力。9。做好抗氧化，严防自由基。
76、 【抗衰老的8大明星食物】1.奇异果让你越活越年轻。2.多吃鸡蛋指甲坚硬又健康。3.一日一苹果塑造迷人微笑。4.南瓜子消除脸上满天星南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌。5.菠菜让你拥有迷人电眼。6.西洋菜防止脸部水肿。7.绿豆助你成黑发尤物。8.亚麻籽让皮肤不再干燥。
77、 【数九寒天易感冒，9大食物增强免疫力】①酸奶：益生菌保护肠道；②红薯：增强皮肤抵抗力；③茶：抗细菌防流感；④鸡汤；⑤牛肉：补锌增强免疫力；⑥蘑菇：促进白血球抗感染；⑦鱼与贝类：补硒防病毒；⑧大蒜：大蒜素抗感染；⑨燕麦与大麦：健康纤维抗氧化。
78、 【健康绝配有哪些？】①绿茶柠檬=保护心脏；②锻炼音乐=提升脑力；③牛肉胡萝卜=增强免疫力；④力量训练伸展运动=塑造体形；⑤类维生素A过氧化苯酰=消除痤疮；⑥鸡蛋橙汁=赶走疲劳；⑦咖喱黑胡椒=预防老年痴呆；⑧咖啡有氧运动=躲避皮肤癌；⑨汉堡包酸奶=减少身体吸收热量。合理饮食均衡营养。
79、 【每天一杯西红柿汁可祛斑】面对脸上的色斑，可以每天喝一杯西红柿汁，来淡化脸部色斑，最终达到祛斑的效果。西红柿汁之所以可以祛斑，是因为西红柿被誉为VC仓库，西红柿含有大量的维生素C，维生素C可以抑制皮肤酪氨酸酶的活性，有效减少皮肤内的黑色素，从而达到嫩白皮肤与祛斑的功效。
80、 职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本，不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。
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