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写跑步特的作文 篇1
“生命在于运动，精神在于传承”。多一份锻炼就多一份健康。
清晨不到6点，我和爸爸就早早起床，快速洗刷完毕，穿好衣服，伴着夏季早晨地丝丝凉意，沐浴着朝阳，来到了体委运动场。借着清晨的凉爽，前来锻炼的人非常多，可谓上人山人海：有的在悠闲慢跑，有的在踢足球，有的拉开场子跳起了健身舞，好一番热闹地景象。我一眼就看到了“童叶飞”的集合地点，一溜烟跑过去，快速点完名，也加入了跑步的队伍。
刚刚起步，同学们跑得比较快，我非常高兴，大家一块晨跑是多么难得的机会呀！到了第3圈，我们的队伍开始动摇了！大家都累了，我也一样，我感到自己有些不知所措，担心自己是否能坚持下来。随着时间的推移，有的同学跑不动了，由跑变成了走，落在了队伍后边；有的同学张大嘴巴喘着粗气，满头大汗，脸红彤彤的，变得狼狈不堪；还有的同学已经虽然很累了，仍然坚持跑着。其中我最佩服张钰涵同学，她虽然是一名又瘦又小的女生，但是她紧紧闭着嘴巴，眼睛死死盯着前边领跑的运动健将郭舒婷，丝毫没有停下来的样子。这时老师说：“跑步很累的同学，可以另起一列跟在队伍后面，用步行完成剩余的路程。”老师特别注意到了张钰涵，跑上前问：“张钰涵，好样的！你已经超过老师对你的期待了！可以到队伍后边走一走！”她什么也没有说，只是攥紧了拳头，摇摇头，没有停下脚步。最后累到身体有点虚脱，却仍然坚持了下来。这样的张钰涵，激起了我的斗志，我可是一名小小男子汉，还是跆拳道高手，怎么可以被女生落下！我调整好呼吸，继续跑起来。
今天的晨跑虽然很累，但我还是坚持了下来，而且会一直坚持下去。因为“快乐在于健康，健康在于运动”，良好的生活习惯可以让人健康，可以带来快乐。清晨，迎着朝阳奔跑，以好的开始迎接新的一天；迎着朝阳奔跑，终将收获更好的自己，遇见更多的惊喜！
写跑步特的作文 篇2
固然事情已经由去许久，但我忘不了当时的情景，忘不了爸爸的淳淳教导，更忘不了跑步的启示，让我一生受用。
夜晚，在爸爸的极力劝导下，我极不情愿地来到黄旗山公园的绿道上开始跑步。因为是第一次跑步，我很不纯熟，脚步和速度的节奏不同一，一会儿快，一会儿慢，跑起来格外费劲、劳累，我真想立即停下来休息，甚至回家。爸爸看出了我的’心思，放慢脚步，退到我身旁，告诉我跑步的技巧，以及我跑步的不足。当真地听完爸爸的讲解后，我按照爸爸讲的技巧跑，惊讶地发现我没有刚在那么累了呢。我开始缓缓加快脚步，像一只快乐的小鸟张开翅膀冲破云霄，飞快奔跑。我的体力不支，很快慢就下来了，每走一步都很吃力，像被困在泥潭里，我失望地看着前方那见不到头的绿道，心里整理时没了勇气，腿也不争气地软得像根面条，好像在也走不动了，我真想抛却，但仍是坚持不抛却，终于到达终点了。
在糊口中，人就比如一块玉，假如不去反复雕琢，又怎么能变成色泽夺目的美玉呢？
是啊，每个成功的人都会懂得“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的感触感染，“玉不琢，不成器”的经历，“有志者，事竟成”的故事。
通过这次跑步，我收成多多，我想说：“坚持就是胜利！”
写跑步特的作文 篇3
星期五没有做操，跑步也跑的一团糟。
“前排侧平举后排前平举，向前看齐，向前看。准备做操！”体育老师说，我们站了大约一分钟，音乐还没有响起，“今天，不做操了！”体育老师刚说完今天不做操，大家都不约而同地“耶！不做操就开始跑步吧！”跑了半圈不到，邵宇辉便停了下来清点人数，我数了数女生只有10人在跑，连带队的杨静怡都没有跑，还有几个女生是杨静怡的好朋友，没病的也和杨静怡一起偷懒。又跑了一圈，周鑫博和罗伊摔了一跤，队伍又停了下来。男生们便不乐意了，说“摔个跤有什么了不起？”女生替周鑫博辩解到：“你摔一跤咧？！你有什么资格说别人？”这时桂梦莹说：“他们不跑就不跑，我们接着跑我们的，反正我们跑步是为了我们自己的健康嘛!”邵宇辉不高兴了，说：“不跑总可以走撒？！”幸好这句话没有被彭俊雄听见，要不然还真的要走了。后来几圈也在走走停停中完成。
通过这次跑步我知道了：老师不在也要自觉，跑步是为了自己，不是为了别人，令我更印象深刻的是：要坚持、要有意志！
写跑步特的作文 篇4
“走啦！我们出去跑步。”今天是我第一天加入爸妈的跑步锻炼，高兴地大喊着就换鞋冲下楼。
“既然你要跑步，就一定要坚持到终点，中间可不能中途而废噢。”老爸在后面追着说。
“放心吧！我可厉害了。”我不在乎地说着，实在心里打起了小鼓：终点在画溪大桥，那离家可有一公里多，一口吻跑到还真不是件轻松的事，但我愿意全力一搏。一开始我就憋足一口吻，用尽全力把爸妈直接甩到“千里之外”，路边披发步的人们都被我逐一甩在后面。可没跑多远，我就感到心跳加速，呼吸难题，腿开始发软，脚步越来越沉重。我张大着嘴，拼命喘气，似乎被扔上岸的鱼一般开始缺氧。徐徐地，我的脚步也越迈越慢，越跨越小，只能靠意志坚持不让自己停下来……很快，爸爸妈妈就超过了我，还转过头来对我喊着：“小伙子，加油啊”。这时我抬起头来看看周围，发现已经快到河边的亭子，心里默默的估算了一下，离画溪大桥的间隔大概只有300米了。我咬了咬牙，加快了步伐，死命往前冲，速度越来越快，路灯在我的面前闪过，过了拐弯，画溪大桥那拱形的影子泛起在我的视线里，越来越大，它从一条小蛇逐渐变成巨龙……
我回头看了一下身后跑过的路，原先看起来几乎不可能完成的事情，通过坚持不懈的努力，取得了成功。回来的路上，我边走边想，糊口也是这样的，看起来不可能到达的目的地，只要不中断地努力，就能成功。
写跑步特的作文 篇5
有风。
凛冽地呼啸着，自我身侧掠过。抬头瞥见那道白影，不由望天长叹，听着体育老师那头掐表的时间：“三分二十秒！”抬了抬沉重的步子，又向前跑着——我还有二百来米才能到达终点。
筋疲力尽地跑完八百米，瘫在操场上，也不顾体育老师那头喊的“四分四十……”我抓起水杯，仰头猛灌，长舒一口气。八百米的成绩是多少，我已无心理会，我只知道——
我跑得慢。
非常慢。
抬手挡了挡照在脸上的阳光：“啧，跑步，真是无趣。”
远方一道白影微滞，那人抬头，目光向此，却被我忽略。
为了逃避八百米，体育课多半是请假的。每次看看冲过终点那道白影，心中都不是滋味。
“坐看不无聊么？”她抬手轻拍我的肩，在我身边坐下。我偏头：“跑步更无聊。”“是吗？要不我带你跑？”“你随意。”
或许是却之不恭，盛情难却，我却没有拒绝。从此，放学后的操场上，总会有两道白影并肩前行。
“步子迈开，手要前后摆动，目视前方，不要低头——对，就是这样！”她在我前方大约一两步的位置，摆出正确的动作，又时不时地回头纠正我的动作。为了能让我跟上，她刻意放慢脚步。耳畔的碎发飞扬，她澄澈的眼，与微扬的眉，深深印在心底。
“有风吹过哦。”
“嗯？”
“有风，很舒服。”她弯眸。风掠过脸颊的时候，很痒，但又不是那种春风的柔，带着一点凛冽的感觉，那时候，你会觉得，你在前进，不孤单。而且——有光，有未知的未来，让你去追。“这是只有跑步时才会有的乐趣。”
我跟着她。她依旧是一道白影，却令我在再次抬步向前奔跑的瞬间，突然想明白了什么。
抬头抹了抹额间汗水，偏头微笑。
跑步无趣？
有风，有光，有未知的未来。
这就是跑步的乐趣啊。
风吹过，耳畔的碎发被撩起，汗水顺着脸颊滑下，没入跑道中……
又是节体育课。难得地没有请假，随同学们做了准备活动，就开始跑了。那道白影遥遥领先跑在前头，我在离她几个人的地方，奔跑，追逐。
恰好有风吹过，慵懒地眯起眼，却加快了步子。阳光很暖，会让人想起些事情。
比如有风，有光，有未知的未来。
风依然凛冽，自身边掠过。冲过终点线时，伴着体育老师的一声“三分三十秒”和她的笑容，我扬了扬眉。
忍不住抬手去触向天空，看着阳光跳动在指尖，感受风揉着发梢，微微莞尔。
有风，有光，有未知的未来。
这是跑步的乐趣啊。
写跑步特的作文 篇6
“我郑重宣誓，全家人，从今天起，每天坚持3小时运动，3小时内包括1,绕莲池公园跑步。2，跑步比赛，赢者有奖励。3，打篮球。”爸爸说。“噢，倒霉，我最讨厌打篮球了。”我说。“我更讨厌跑步。”妈妈说。爸爸又郑重声明：“一切理由皆不可!”唉。
第一项训练开始了，就是绕圈圈。开始跑步。“呼哧呼哧”，哎呦，累死了，还让不让别人活了。爸爸说：“不行，给我坚持1小时，想喝水从我这拿。”妈妈说：“我可不可以跑三圈即可。”我和爸爸异口同声的说：“不行!”唉，又得跑了。爸爸绕圈圈他不跑，其他的都干，哼，不公平!一圈、两圈、三圈、四圈、五圈……1小时终于熬过了，比赛喽!但是，比赛跑10圈。
开始，我慢慢的跑，保持体力。妈妈则像兔子似的跳着跑，目前第一是爸爸，第二是妈妈，那我就垫底了，忽然，一股热量涌上心头。啊!跑啊，旁边一些陌生人看见了都觉的好奇怪，很罕见，我有点儿害羞，但是，我一会儿便超过了爸爸，但是体力过半，哦，爸爸反超，没事，第二也蛮好的，哦，妈妈也反超了，第三蛮不好的!啊!冲啊!到了第4圈的时候，爸爸累的大汗淋漓，妈妈也满头大汗，唯独我还好，只不过腿有点软，我要冲了，“趁火打劫”!哈，我是第一，为了保持第一的成绩，我耗尽体力超了爸爸妈妈2圈半，便喝了口水，慢速跑，到了第八圈(我的圈数)，我的体力又好了，但是妈妈好像一头非洲豹，已经反超一圈，我又耗尽体力的跑最后，我是第一。我刚到终点不久，爸爸却成了第二，妈妈第三。咋回事，不问不知道，一问吓一跳。原来，妈妈是不管体力不体力的跑，我刚领先到她一圈的时候，其实爸爸已在后面蓄势待发，奋勇直追，超过了妈妈，辛亏我当时领先了好几圈，要不我成第二了。
第三项，打篮球，爸爸说：“现在只剩下15分钟，所以，这15分钟内必须投进21个球不能端尿盆，然后要在第一条线外，谁要是不够，明天的跑步加3圈!!!!”哈哈，幸亏我学过篮球，要不今天我就要成倒数第一了。可是，这15分钟过得也忒快了吧，我才进了16球呀，妈妈进19球，爸爸进28球。我成了倒数第一，就连没有学过篮球的妈妈也比我多3球，应该是我骄傲导致的吧。
今天我好累呀。
写跑步特的作文 篇7
如果回忆一下，我相信同学们一定还记得，我一年级的时候并没有参加过运动会，而且跑步速度很慢，但现在，我跑步的速度在级部里都数一数二了。秘密就在这里：
二年级时，我的跑步速度和王曦露差不多，既然这样，我就想快一些超过王曦露，当上班里的冠军，可是在我有了这个想法后的几个星期，我都没有成功，这下我就急了，管他三七二十一呢，跑着跑着，我的步伐越来越快。令人惊讶的是：尽管我的步伐变小了，但动作快了，于是速度增加了一些，也许是因为我从来没跑过这样的速度，所以感觉就像是飞一样，我有点不相信自己的眼睛，简直像做梦一样啊！就这样，我连试了几次，果然是真的，从此，我的速度加快了。
随着我不断的增高，腿也逐渐加长，速度就这样越来越快了。
过去多久，我竟然从一个跑步如蜗牛的地方到了飞机一样的速度，成了一个体育名将。
写跑步特的作文 篇8
小时候我总是跑不过哥哥，跑步又是慢吞吞的，那时候我总被哥哥带着跑圈，脚走不动了，身体软塌塌，真想躺在地上，享受着风的凉快。但是现实并不是这样的，哥哥只让我休息几秒钟，就让我继续坚持跑了好多圈，我感觉一天都有几十圈了。
跑了那么多圈，我的跑步水平还是一样的，看来前面虽然很努力，但对我来说依然没什么成效。
终于我的跑步水平好一点点了，经过我每天跑步的努力自己的跑步水平也高了一点。但是老师叫我拿快递，保安室又离教室有那么远的距离，当我跑回教室时，头顶好像被雨淋了一样，湿湿的，一滴滴汗水掉落在我的衣服上。我心里想着：我讨厌跑步，跑步是我一生中遇到最难的一项运动通关。
连一位科学老师都跑不过，那还怎跟体育老师比呢？班级里，就我一人，跑步慢。跑完后，又要跟科学老师比赛(每天放学)。连每周一次的跑操，都被改成一周三次，科学老师还笑嘻嘻的对我们说：“每天一次跑操还差不多呢！”
我和同学们听到这个消息，都不由自主的开始叹气，对跑步这个运动更讨厌了。
我讨厌跑步，我什么时候才能变成班级里跑步最快的那几个呢！
写跑步特的作文 篇9
因为学校要举办一年一度的运动会。所以，我约上了好朋友一起到学校操场上练习长跑。
星期六下午，我和好朋友一起来到了学校操场。我想：跑三圈有什么难的，不就只有八百米呀，之前我还走过十八公里呢，这点路程我才不怕呢。我对他说：“我们比赛看谁先跑完三圈，怎么样？”“好的。”好朋友也立马表示赞同。
于是我和好朋友站在跑道上。只听妈妈说：“开始！”我和他就像离弦的箭一样飞了出去，我均匀的摆动着双手臂，吸气。
跑到一圈半的时候，我就已经气喘吁吁了，真想停下来休息一会儿。心里也想，反正我已经比他快好多了，这么一想我的速度也越来越慢，这时他已经快超过我了，于是我又加快了速度。已经到了两圈半了，我想加油啊，跑完这半圈胜利就在不远的前方。可是我的脚开始不听使唤呼吸也越来越沉。我的脑子里突然冒出一个声音：“休息一会儿吧，反正又不是正式比赛。”但是我转念一想，如果现在放弃，朋友会说我没有毅力还会嘲笑。我于是我向前冲刺，终于到了终点。
先苦后甜，只要付出努力才能有收获，经历了这次的长跑，我懂得了干一件事，不能知难而退，更不能半途而废，前功尽弃，一定要不怕困难，坚持到底才会成功。
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